Afirmații pentru copii

• Aprilie 19, 2024

Unul dintre lucrurile grozave despre a fi jurnalist în antrenorul vieții este că pot urma propriile sfaturi. Cu câteva luni în urmă am scris o piesă despre Anger Management, nu știam prea mult că am nevoie de articolul pentru cei 7 ani de șapte ani, care nu au fost probleme de comportament de când era în preșcolar.

La început am crezut că situația cu fiul meu și cu un coleg de clasă - un fost prieten de-al lui - va explora, dar după două săptămâni, câteva apeluri telefonice ale profesorului și prelegerea fiului meu de nenumărate ori, am început să realizez că abordarea mea situația nu ne ducea nicăieri.

Fiul meu venise să creadă că fiecare zi nouă la școală va fi una proastă și că toată lumea - inclusiv eu - era împotriva lui. El credea cu tărie că avea 100% dreptate, în ciuda dovezilor că era într-adevăr parte a problemei. Coborând pe el, alimentam o situație deja volatilă. O ajustare a atitudinii pentru amândoi a fost în ordine.

Și ce fac când vreau să-mi schimb modul de a gândi? Notez afirmațiile și le repet zilnic până devin o parte din mine. Asta am făcut împreună fiul meu și cu mine. Am trasat toate lucrurile care mănâncă la el și le-am transformat în afirmații pozitive de genul: „Sunt un student bun ... îi voi respecta pe colegii mei de clasă și pe profesorul meu ... Este bine să vorbesc despre sentimentele și emoțiile mele ... Nu voi striga la nimeni ... Sunt în controlul propriilor mele acțiuni. "

Odată ce am notat aceste afirmații, fiul meu nu a fost complet de acord cu câteva dintre acestea: „… Dacă greșesc, o să recunosc și îmi cer scuze fără să învinovățesc pe altcineva…” După ce am citit această afirmație, fiul meu în cele din urmă a recunoscut că „a greșit puțin”. Cu toate acestea, el a refuzat să-și ceară scuze decât dacă celălalt copil și-a dat scuze. I-am amintit apoi de promisiunea lui că nu va fi preocupat decât de acțiunile sale. S-a gândit un moment, dar nu a certat.

Știam că situația nu va fi rezolvată instantaneu, dar, pe măsură ce lucram pe listă, am putut vedea furia fiului meu să se liniștească. În loc de fericirea negativismului, acum aveam instrumente - gânduri pozitive pe care să le folosim și să reflectăm.

Pentru mai multe informații despre afirmații pentru copii, citiți articolul de Leah Davies, M.Ed. numit „Gânduri încurajatoare”. Linkul este atașat la acest articol.

Instrucțiuni Video,: AFIRMATII POZITIVE COPII (Aprilie 2024).