Înapoi la prânz școlar - rețete sandwich-uri chinezești
Toamna este aproape de colț și asta înseamnă că copiii sunt din nou în drum spre întoarcere la școală și au nevoie de un prânz delicios și distractiv. În China, mulți copii își achiziționează prânzurile sau se întorc acasă pentru ca părinții lor să le pregătească o masă delicioasă. Aici, în SUA, mulți părinți ambalează prânzuri cu pungi pentru copiii lor, care adesea constau în sandvișuri și gustări. Mai jos găsiți câteva sandvișuri de inspirație chinezească distractive, care sunt perfecte pentru un tratament unic înapoi la școală.

Roll-Up pentru ouă
Un roll up este doar un nume fantezist pentru un înveliș. Acesta este umplut cu pui prăjit amestecat și varză care are arome de usturoi, ceapă verde și ghimbir, făcând prânzul perfect sănătos și aromat.

Salată de pui chinezești Sandwich-uri de deget
Salata picantă asiatică de pui este răspândită delicioasă între mini rundele de baguette pentru a face sandvișuri cu degetul mic. Doar asigurați-vă că copilul dvs. are o modalitate de a păstra acest frigider în timpul zilei, deoarece este fabricat cu maioneză.

Înfășurare vegetariană asiatică
Învelișurile sunt o alternativă sănătoasă la pâinea densă, iar aceasta este umplută cu un amestec condimentat de legume delicioase.

Înveliș de pui dulce cu chili
O altă idee excelentă de înveliș este să o umpleți cu bucăți de pui prăjite amestecate cu sos de chili dulce și să adăugați câteva salată, roșii, morcovi și ceapă verde.

Înveliș de vită asiatic
Pentru cei care iubesc carnea roșie, acesta este umplut cu carne de vită prăjită și legume aromate. Puteți utiliza, de asemenea, pui în locul cărnii de vită.

Acestea sunt doar câteva idei pentru sandvișuri pentru prânzul copilului. Un sfat pentru a face ambalajele astfel încât acestea să nu devină supuse este să împachetați umplutura separat de învelișul în sine; sau puteți rula niște hârtie de ceară în jurul acesteia pentru a ușura consumul. De asemenea, orice înveliș sau sandwich care folosește maioneză precum sandvișurile cu degetele de pui de mai sus trebuie să fie refrigerate în timpul zilei.


Pentru mai mult un sandwich tradițional chinezesc, chiflele chinezești pot fi făcute din timp și apoi ambalate pentru prânzul copilului. Aceste chifle necesită mult timp pentru a face, precum și puțină încălzire, când este timpul să le mâncați. Mai jos găsiți câteva rețete tradiționale de chifle chinezești, bucurați-vă.

Prajituri de porc la gratar cu abur chinezesc
Umplute cu carne de porc dulce, aceste chifle tradiționale chinezești fac un prânz minunat. Deși au nevoie de ceva timp în pregătire, efortul merită.

Coșuri de porc la cuptor chinezesc la cuptor
Acestea sunt versiunea coaptă a tradiționalei de porc chinezesc.

Rețetă de pui la abur chinezesc
Umplute cu un amestec aromat de pui, ciuperci și bambus, aceste chifle fac un prânz cald și reconfortant.