Fii schimbarea pe care vrei să o vezi - Recenzie de carte

• Aprilie 19, 2024

Imediat am fost intrigat să deschid acest lucru Fii schimbarea pe care vrei să o vezi în lume tocmai la citirea titlului! Sunt un mare fan al cărților de 365 de zile, deoarece sunt atât de ușor de încorporat într-un stil de viață ocupat. Așa că asta speram nu era o excepție.

Prima mea privire prin carte m-a umplut de emoție. Am văzut rețete delicioase care sună simple și acțiuni atent gândite grafic într-o zi la un moment dat. Pe 18 decembrie, de exemplu, autoarea Julie Fisher-McGarry vă încurajează să „lăsați deoparte ceva timp pentru voi. Turnați-vă un pahar de vin sau apă spumantă, puneți o muzică relaxantă, aprindeți niște lumânări parfumate, blocați ușa și scufundați-vă în zona dvs. fără stres. " Ce sfat frumos!

Chiar dacă acesta este ceva ce am auzit cu siguranță înainte, faptul că este gravat într-o anumită zi este foarte puternic. Nu trebuie să vă îngrijorați să încercați să faceți această relaxare în fiecare zi și să faceți față vinovăției atunci când nu se va întâmpla. În schimb, accentul este pe a fi în acest moment și a vă permite în acea zi să vă răsfățați și să vă răsfățați. La sfârșitul pasajului acestei zile, Julie spune „promiteți-vă că aceasta va fi o îngăduință obișnuită”, dar, din nou, nu se pune accent pe ceea ce trebuie să însemne regulat pentru voi. În schimb, sentimentul este de ușurință și confort.

Am găsit în această carte foarte interesante și am crezut și pasaje. Pe 7 octombrie, Julie vorbește despre modul în care oamenii gestionează stresul și frica și ne spune că „dragostea și sprijinul nostru vor oferi spațiul emoțional de care un prieten are nevoie.” Pe 27 iulie povestește despre coiotele și ne ajută să le vedem într-o lumină nouă. În general, am considerat că este o idee grozavă a autorului să despartă activitățile de acțiune cu pasajele menite să încurajeze gândirea constructivă.

Singura mea critică a cărții este că Julie este extrem de apreciată și foarte clară cu privire la poziția ei de vegan. Din această cauză, cartea ei poate exclude și / sau face unele incomode. Mă consider un hugger mândru de copaci și chiar am fost ușor enervat de tonul unora dintre pasajele ei. Totuși, acest aspect este că tonul ei mi-a atras atenția cu siguranță și m-a determinat să mă concentrez pe ceea ce spunea. Acesta este un mod minunat de a face pe cineva care este nou în concepte să vadă și să înceapă să se gândească la ele.

Toate aceste lucruri luate în considerare, am fost foarte fericită de această carte și abia așteptam să încep cu ea. Pare o modalitate perfectă de a mă ajuta să continui pe calea mea de a face exact așa cum sugerează titlul: „Fii schimbarea pe care vreau să o văd în lume”.




Bucurați-vă!

Instrucțiuni Video,: LECTII DE MANIPULARE - CELE 48 DE LEGI ALE PUTERII - RECENZIE CARTE (Aprilie 2024).