Chakra Echilibrare folosind cristale
Există mai multe moduri de a echilibra chakrele, dar trebuie să spun că una dintre căile mele preferate, atât pentru mine cât și pentru clienții mei, este să folosesc cristale.

Pentru a utiliza cristale, poate doriți să alegeți culori care corespund fiecărei chakre, deși vreau să adaug aici că de multe ori am fost atrasă intuitiv de a utiliza un cristal care nu este o potrivire de culoare cu acea chakră; ca cuarțul verde la chakra gâtului meu. Așadar, lăsați-vă să alegeți intuitiv cristalele pentru fiecare chakră. După ce ți-ai adunat cristalele împreună, alege un loc unde te poți culca neîntrerupt timp de 15 până la 20 de minute.

Așezați o piatră de împământare chiar sub picioarele dvs. (puteți alege, de asemenea, să țineți o piatră de împământare în fiecare mână după ce ați așezat toate cristalele). Apoi, așezați fiecare cristal pe chakra corespunzătoare. Pentru chakra Coroanei dvs., veți dori probabil să așezați cristalul deasupra capului, iar apoi cristalul pentru Steaua Sufletului la doar câțiva centimetri mai sus.

După ce aveți cristalele așezate, închideți ochii și inspirați-vă la un număr de patru, țineți-vă respirația la numărul de patru și expirați la un număr de opt. Faceți acest proces de patru ori. Respirați normal câteva minute. Apoi concentrați-vă pe chakra rădăcinii și repetați acest model de respirație o singură dată, în timp ce vizualizați chakra dvs. clar și luminos. Repetați acest proces pentru restul chakrelor.

Chakra Sufletului nu este cu adevărat necesară pentru a fi curățată, dar puteți totuși să vă concentrați pe radianța și culoarea acesteia și să o vedeți strălucind în jos prin chakra Coroanei voastre.

După ce ați finalizat acest proces, relaxați-vă pentru câteva momente, apoi îndepărtați cristalele. Puteți alege să stați un timp ținând piatra de împământare, în timp ce beți un pahar cu apă. S-ar putea să vă simțiți ușor și să nu vă întoarceți destul de mult în corpul vostru, așa că aveți grijă să fiți blând și iubitor cu voi înșivă până când vă simțiți bine și întemeiați din nou.

Și aici sunt câteva idei despre pietre pentru a vă începe, dar amintiți-vă, intuiția voastră va trâmbița întotdeauna ceea ce vă spune cineva ar trebui să fii folosind.

Pământuri de pietre
Hematite
Pirină Obsidiană Neagră
Onix
Smokey Quartz

Chakra rădăcinii (roșu)
Rubin
Granat
Jasper roșu
Ochiul Tigrului Roșu

Chakra sacrală (portocale)
Orange Jasper
Orange Calcite
Carneol

Plexul solar (galben)
Calcit galben sau miere
citrin
Topaz galben
Ochiul Tigrului Galben

inimă (roz sau verde)
Turmalina cu pepene verde
Turmalina verde
Aventurin
Malachit
Cuarț trandafir
Mangano Calcite

Gât (albastru deschis)
Agate de dantelă albastră
Calcit albastru
Angelite
Kianitul

Al treilea ochi (safir albastru)
Safir
Lapis Lazuli
Ochiul tigrului albastru

coroană (violet / violet)
Sugilite
Ametist
Stichtite

Steaua sufletului (clar / curcubeu)
Rainbow Moonstone Rainbow Quartz
Angel Aura Quartz



Instrucțiuni Video,: Activare si echilibrare Chakre - meditatie (August 2020).