Beneficiile creative ale ADD în testarea RMN
Recent, am citit un articol despre modul în care creativitatea este inhibată de funcția executivă. Ei bine, oamenii cu tulburări de deficit de atenție se luptă cu probleme de funcție executivă, în timp ce noi suntem rezolvatorii originali de problemă creativă. Nu cu mult timp în urmă, abilitățile mele de soluționare a problemelor au fost puse la încercare, împreună cu tehnicile de meditație pe care le-am practicat pentru a ajuta la îmbunătățirea simptomelor tulburării de deficit de atenție.

După un accident dureros cu brațul meu stâng, medicul a comandat un RMN (imagistică prin rezonanță magnetică) pentru a-i verifica diagnosticul fizic al durerii din aripă stângă. Dacă mi-ai văzut poza, știi că sunt o femeie mare. Permiteți-mi să vă spun, am fost îngrijorat că dimensiunea mea nu va funcționa bine cu tunelul RMN. Centrul de imagini m-a asigurat că mă pot potrivi. S-a stabilit o dată și m-am arătat, îngrijorat, dar plin de speranță. Nu am fost niciodată unul pentru claustrofobie, dar știam că unii au probleme cu asta. Nu m-a deranjat ideea de a fi pus în tub. Mi-aș folosi tehnicile de meditație și am adunat briza prin toată ... dacă m-ar putea încadra în tunelul mai mic pe care îl aveau.

Tehnicienii m-au înfundat în tubul mai mic, de când mă încadrez, dar abia. Simțind scârțâitul, am luat un suflu de curățare profundă pentru a mă pregăti pentru meditația mea. Ei bine, am încercat să respir, dar am descoperit că eram atât de strâns, încât nu am putut. Coastele mele nu s-ar extinde. Am apăsat butonul de panică și am plecat de acolo! Niciun fel nu avea să funcționeze pentru mine pe o perioadă de o oră.

Acum eram îngrijorat că sunt claustrofobă. M-am întors în mintea mea creatoare și am venit cu un plan ușor diferit pentru următoarea mea aventură RMN. Le-aș ruga pe tehnicieni să nu vorbească cu mine când am fost în tunel, pentru a putea menține o stare meditativă. Ochii mi s-ar închide înainte să intru, pentru a nu observa cât de mică era zona. As cere casti cu muzica. Aș insista pe o mașină mai mare.

Următoarea mea experiență a fost complet diferită. Eram într-o mașină mai scurtă cu o aleză mai largă. Era încă strâns, dar nu eram complet zdruncinat, iar coastele mele aveau loc să se extindă. Am închis ochii înainte să mă alunece în tub. Valurile oceanului se prăbușeau în mugurii urechii în timp ce începeam să meditez. Ca întotdeauna în meditație, am fost însoțit de lumina mea strălucitoare violet.

Această lumină este tovarășul meu în timp ce meditez. Se arată în câmpul meu mai întunecat. Lumina devine din ce în ce mai mică; schimbă pozițiile și forma se transformă. Uneori, se lasă pentru o scurtă perioadă de timp. Apoi, se întoarce în toată gloria sa. Culoarea violetă este un confort pentru mine care îmi umple ființa de bucurie.

Ceea ce am observat în timp ce eram în tub cu undele magnetice a fost că anumite ritmuri (da, acele teste RMN sunt puternice) mi-au schimbat câmpul de culoare! Unul a transformat totul portocaliu ars. Un alt ritm a făcut ca violeta să devină verde strălucitor, iar câmpul întunecat a devenit maro ciocolată. A fost foarte ciudat modul în care diferitele câmpuri magnetice mi-au schimbat meditația. Și s-a întâmplat așa de fiecare dată când a început să se întâmple ritmul special al mașinii. Acesta a fost un experiment minunat în modul în care undele magnetice afectează funcția creierului. Marele lucru despre RMN a avut o oră și jumătate pentru a medita. Ce lux!

Ce legătură are toate acestea cu tulburarea deficitului de atenție? Cu toții avem provocări în viața noastră de zi cu zi. Uneori, este important să luăm binecuvântările ADD, precum creativitatea sporită și să le punem la treabă. Fii un avocat pentru tine. În timp ce trăiește cu ADD vine cu propriul său set de încercări, există și beneficii. Folosește binecuvântările în avantajul tău și modelează pozitiv întâlnirile cu evenimentele vieții.


Link-uri conexe: Linkurile conexe de mai jos a acestui articol vă pot interesa.

BULETIN INFORMATIV: Vă invit să vă abonați la newsletter-ul nostru săptămânal gratuit. Aceasta vă oferă toate actualizările site-ului ADD. Completați semifabricatul de sub articol cu ​​adresa dvs. de e-mail - care nu este transmis niciodată dincolo de acest site. Nu vindem sau comercializăm niciodată informațiile dvs. personale.







Instrucțiuni Video,: Прецедент (Martie 2024).