Creativitate

• Aprilie 19, 2024

Bahá'u'lláh, Profetul-Fondator al Credinței Bahá'í, a spus ceea ce adepții Săi cred că este modelul pentru sănătate și fericire în această perioadă a istoriei umane. Acesta include un timp în fiecare zi pentru rugăciune și contemplare și încurajarea artelor și a recreerii.

"Toată arta este un dar al Duhului Sfânt. Când această lumină strălucește prin mintea unui muzician, se manifestă în armonii frumoase. Din nou, strălucind prin mintea unui poet, se vede în poezia fină și în proza ​​poetică. Când Lumina Soarelui Adevărului inspiră mintea unui pictor, el produce imagini minunate. Aceste daruri îndeplinesc scopul lor cel mai înalt atunci când arată lauda lui Dumnezeu. " - 'Abdu'l-Bahá, citat de Lady Blomfeld în Autostrada aleasă, p. 167

Deci, ce este creativitatea? Bahá’s consideră că creativitatea există în fiecare dintre noi, nu doar compozitori sau pictori sau scriitori celebri, etc. Descoperă propriile noastre talente speciale, îndrăznind să vedem lucrurile în moduri originale și să găsim diferite mijloace pentru a rezolva problemele. Creativitatea este suficient de agilă pentru a răspunde în moduri pozitive și sănătoase atunci când viața ne surprinde. Creativitatea este ceea ce alimentează imaginația și găsește noi modalități de a face lucrurile să funcționeze mai bine. Practicăm creativitatea atunci când ne descoperim și ne dezvoltăm darurile, ne luăm timp pentru a visa, folosim originalitatea sufletelor noastre și ne bucurăm de recreerea noastră.

Sufletele necesită timp neobligatoriu în mod regulat - timp în care nu ni se cere nimic, nu se cere nimic. Avem nevoie de timp pentru a „fi” în fiecare zi, ceea ce reprezintă o provocare pentru cei care avem vieți ocupate. Se revine la problema de a ne aprecia pe noi înșine pentru a deveni arhitecții timpului nostru, mai degrabă decât la mila cerințelor care vin întotdeauna să umple acel timp.

Așadar, este timpul creativ doar un alt element care trebuie adăugat la o listă deja debordantă de făcut? Nu pot fi singurul care a presupus că mă voi descurca fără să petrec timp extrem de scurt timp pentru hobby-uri sau activități contemplative sau spirituale, mai ales atunci când a fost în modul de a avea grijă de toți ceilalți! În cele din urmă, însă, am învățat calea grea prin care aveam nevoie de un antidot pentru o viață grea.

Sufletul are nevoie de timp liniștit singur pentru contemplare, rugăciune, muzică sau doar stând lângă râu, urmărind ondulările și simțindu-se recunoscător. Nu trebuie să dureze mult timp, chiar și câteva minute se vor reîmprospăta. Puteți petrece acest timp fiind fizic, intelectual sau artistic - orice decurgând de la sine. Nu trebuie să fie un mural imens sau următorul roman cel mai vândut. Dar ar trebui să fie ceva propriu. Poate doar un lucru mic care dă un sentiment de liniște într-o zi aglomerată.

În loc să vă plimbați în fața televizorului ca principal mod de relaxare, luați o jumătate de oră și faceți ceva distractiv, cum ar fi:

Cuvântul operativ este aici do, in loc de ceas. Vizionarea televiziunii nu se relaxează, ci mai degrabă deprimă respirația și mintea, în timp ce exercitarea creativului poate duce la un impuls energetic, mai ales dacă oferă șansa de a râde. Râsul eliberează endorfine care sunt antidoturi naturale la stres, durere și depresie. Ca plânsul, râsul curăță toxinele de sânge, dar este mult mai distractiv!

Creativitatea este distractivă. Și distracția este permisă în Credința Baháí, atâta timp cât activitatea pe care o alegeți este bună pentru trup și suflet, pentru că este o expresie de bucurie și recunoștință față de Dumnezeu. A te distra regulat nu trebuie să fie scump. Distracția poate fi o atitudine de entuziasm pentru orice facem. Țeserea unor jocuri în viața noastră de zi cu zi ne oferă bucurie și ne luminează spiritele.

Sunt una care își începe mereu zilele cu liste lungi de lucruri care trebuie să facă, dar am învățat să așez momentele creative în primul rând în loc de ultima, pentru că mai rar mai rămâne timp pentru ele. Pot să vă garantez că o jumătate de oră la pian, în grădină, tricotând o pătură pentru bebeluși, cioplind o barcă, scuturând cu acel motor de bord sau scrieți într-un jurnal, vă vor începe ziua cu o explozie de energie. S-ar putea să descoperi că, departe de a interfera cu productivitatea, distracția creativă îți poate crește performanța.

Nutrirea creativității noastre are tot atâtea forme cât există oameni, deoarece fiecare persoană are cadouri ascunse. Să-ți faci timp să găsești acele cadouri - și să faci timp în zilele noastre aglomerate pentru a ne bucura de ele - poate necesita cantități mari de creativitate, dar merită!

"Mă bucur să aud că ai durere cu arta ta, căci în această minunată nouă epocă, arta este închinarea. Cu cât te străduiești să o perfecționezi, cu atât vei ajunge mai aproape de Dumnezeu. Ce dăruire ar putea fi mai mare decât aceasta, arta ar trebui să fie chiar ca actul de a se închina Domnului? Adică, atunci când degetele tale apucă pensula, este ca și cum ai fi la rugăciune ... "- 'Abdu'l-Bahá, Compilația despre arte, para. 33

Instrucțiuni Video,: 25 EXTREMELY CREATIVE BEAUTY HACKS (Aprilie 2024).