Diabetul zaharat, prevenirea și vindecarea naturală

• Aprilie 20, 2024

Deși simptomele timpurii ale diabetului pot fi subtile, prevenirea diabetului este simplă.

Și având în vedere că diabetul de tip 2 se accelerează în întreaga lume, nu are sens decât să înțelegeți ce provoacă diabetul și să practicați o bună prevenire a diabetului. Chiar dacă aveți deja boala, un remediu natural pentru diabet vă poate salva viața.

În prezent, aproximativ 21 de milioane de adulți și copii din SUA au diabet. La nivel mondial se estimează a fi peste 230 de milioane. Dar iată partea cu adevărat înfricoșătoare. Cercetările privind diabetul arată că se estimează că aceste cifre se vor dubla în următorii 20 de ani.

Ce provoacă diabetul

Diabetul de tip 2 este rezultatul rezistenței la insulină. Corpul tău face suficientă insulină, dar cele 73 de trilioane de celule nu sunt suficient de sănătoase pentru a o folosi. Acest lucru cauzează probleme cu zahărul din sânge.

În timp, diabetul vă poate deteriora ochii, rinichii, nervii, vasele de sânge și inima.

Pe baza analizei cercetării diabetului, este evident ce cauzează diabetul. Deși o tendință spre boală poate fi ereditară, studiile arată că diabetul de tip 2 este rezultatul stilului nostru de viață „modern” al dietei sărace, a lipsei de exerciții fizice și a supraalimentării.

La fiecare zece secunde, cineva moare din cauza unei cauze legate de diabet. Chiar și atunci când boala nu te omoară, diabetul de tip 2 îți crește în mare măsură riscul de:

• accident vascular cerebral,


• orbire,


• infarct,


• insuficiență renală,


• leziuni ale nervilor,


• amputația membrelor,


• disfuncție sexuală.

Diabetul afectează nivelul glicemiei sau al nivelului de glucoză. După cum puteți vedea din lista de mai sus, faptul că cantitatea greșită de glucoză din sângele dvs. poate provoca probleme grave.

Simptomele diabetului

Cele mai frecvente două simptome ale diabetului de pavilion roșu sunt:

• Setea de neatins. Acest lucru se datorează excesului de glucoză care circulă prin corp și extrage apa din țesuturi, ceea ce creează o senzație de deshidratare.



• Creșterea urinării. Pentru a potoli setea cauzată de diabet, există tendința de a bea mai multe lichide, ceea ce duce la mai multe excursii la baie.

Alte simptome de diabet pre și diabet zaharat includ:

• Pierdere în greutate, câștig sau fluctuație. Din cauza pierderilor de lichide, este posibil să aveți un apetit crescut. Aceasta poate provoca creștere în greutate, dar poate duce, de asemenea, la pierderi în greutate inexplicabile sau chiar fluctuație în greutate.



• Vedere neclara. Glicemia crescută trage lichid din țesuturi, inclusiv din ochi. Acest lucru vă poate afecta abilitatea de a vă concentra și, în timp, duce la orbire.



• Simptome asemănătoare gripei. Glucoza este un combustibil energetic important. Când celulele tale nu ajung suficient, te poți simți slab, somnolent, iritabil și obosit.



• Infecții frecvente sau răni cu vindecare lentă. Diabetul afectează capacitatea sistemului imunitar de a vindeca tăieturile și vânătăile și de a combate infecția. Pentru femei, infecțiile vaginale și ale vezicii urinare pot fi o problemă particulară.



• Gumele roșii, umflate și fragede. Un risc crescut de infecții poate afecta gingiile și oasele care țin dinții pe loc. Puteți dezvolta ploie sau buzunare cu puroi, iar gingiile dvs. se pot îndepărta de dinți, determinându-le să se desprindă.



• Pielea uscată și uneori mâncărime. Din cauza nivelului ridicat de glucoză din sânge și a circulației precare, pielea pierde umiditatea vitală. Acest lucru poate duce la picioare uscate, picioare, coate și organe genitale, care sunt apoi predispuse la fisurare, exfoliere și infecție.



• Tremurături sau amorțeală în brațe și picioare. Excesul de zahăr din sânge duce la deteriorarea vaselor mici de sânge la nervi. Aceasta poate provoca furnicături, pierderea senzației sau durere arzătoare la mâini, brațe, picioare sau picioare.

Prevenirea diabetului și vindecarea naturală

Chiar și după începerea simptomelor diabetului, cercetările arată că prevenirea și inversarea diabetului sunt încă posibile cu o dietă diabetică bună și cu modificările următoare ale stilului de viață sănătos.

• Mănâncă o dietă sănătoasă cu un nivel scăzut de glicemie, care include o mulțime de alimente bogate în fibre.
  
• Mențineți-vă aportul de grăsime între 25% și 30% din caloriile dvs. zilnice.


• Eliminați grăsimile trans și reduceți grăsimile saturate la 10% sau mai puțin.


• Creșteți aportul de acizi grași omega 3 cu EPA și DHA.


• Exerciții fizice, cum ar fi mersul cu cel puțin 30 de minute în fiecare zi.


• Mănâncă mese mici sănătoase frecvente și nu alimentați prea mult.


• Mențineți tensiunea sanguină și colesterolul sănătos.


• Luați suplimente naturale de sănătate nutritive.


• Atingeți și mențineți o greutate sănătoasă.

Pentru a afla despre cercetările din spatele recomandărilor mele privind capsulele cu ulei de pește și toate suplimentele naturale pentru sănătate, mergeți la omega 3 și simțiți mai bine site-urile web.

Și asigurați-vă că vă înscrieți la Buletinul meu gratuit de sănătate naturală.

Faceți clic aici pentru harta site-ului

Articole de care v-ar putea plăcea
Cea mai bună dietă diabetică pentru prevenirea diabetului
11 Beneficii Omega 3 pentru femei
Soluții naturale oboseală tot timpul
Beneficiile anti-îmbătrânire ale antioxidanților

Pentru a vă abona la Natural Health Newsletter, trebuie doar să introduceți adresa dvs. de e-mail în caseta de abonare din partea de jos a acestei pagini.

© Copyright de Moss Greene. Toate drepturile rezervate.


Notă: Informațiile conținute pe acest site nu sunt destinate să fie prescriptive.Orice încercare de a diagnostica sau trata o boală ar trebui să vină sub îndrumarea unui medic care este familiarizat cu terapia nutrițională.

Instrucțiuni Video,: Diabetul si prevenirea diabetului (Aprilie 2024).