Electro-acupunctura ajută PCOS-ul mai mult decât exercițiul fizic!
Electro-acupunctura poate avea un efect foarte puternic asupra PCOS obținând aceleași rezultate sau mai mari decât exercițiile aerobice obișnuite, conform unui studiu suedez. Deși aceasta nu este o invitație de a abandona rutina de exerciții fizice, pentru unele femei exercițiul - oricât de intensiv - nu este suficient pentru a aborda PCOS și pentru a reporni ovulația. Electro-acupunctura poate ajuta aceste femei în mod semnificativ, mai ales atunci când sunt efectuate alături de inducerea ovulației pentru a îmbunătăți răspunsul. Când exercițiul este continuat alături de acupunctură, se poate aștepta și un succes mai mare.

Acest nou studiu (1) a comparat efectul tratamentelor obișnuite cu electro-acupunctură de frecvență joasă cu exerciții fizice obișnuite pentru a vedea care tratament a fost mai eficient pentru femeile cu PCOS. Scopul final al studiului a fost creșterea frecvenței menstruației și scăderea nivelului de androgeni.

Sindromul ovarului polichistic (PCOS), este cea mai frecventă afecțiune endocrină la femeile în vârstă de reproducere și este o cauză frecventă a infertilității; PCOS este adesea (dar nu întotdeauna) caracterizat de niveluri crescute de hormoni masculini, cum ar fi testosteronul și DHEA (hiperandrogenism) și menstruație neregulată sau absentă (oligo / amenoree). Examenul cu ultrasunete dezvăluie adesea ovare care sunt acoperite cu mai multe chisturi mici (ovare polichistice), iar la unele femei dezechilibrele de glucoză / insulină sunt evidente din testele de sânge.

Acest studiu a randomizat 84 de femei cu PCOS - cu vârste cuprinse între 18 și 37 de ani - pentru a primi 16 săptămâni de un tratament specific cu frecvență joasă cu electro-acupunctură, exercițiu fizic regulat sau deloc intervenție.

După șaisprezece săptămâni de tratament cu acupunctură, nivelurile de testosteron au scăzut cu 25%, alți androgeni precum androsterona glucuronida au scăzut cu 30%, iar nivelurile de androstan-3a, 17β-diol-3-glucuronidă - un alt androgen - au scăzut cu 28%.

În grupul de acupunctură frecvența menstruală a crescut semnificativ, mai mult decât dublarea după tratament, iar la cele 16 săptămâni de urmărire scorurile acneei a scăzut cu 32% în grupul electro-acupunctură.

Atât în ​​grupurile de acupunctură cât și în grupele de exercițiu, frecvența menstruală și nivelul scăzut al mai multor steroizi sexuali au fost observate la sfârșitul fazei de tratament și la 16 săptămâni de urmărire, comparativ cu nicio intervenție. Cercetătorii au concluzionat:

"EA cu frecvență joasă și exerciții fizice au îmbunătățit hiperandrogenismul și frecvența menstruală mai eficient decât nicio intervenție la femeile cu PCOS."

„EA cu frecvență joasă a fost superioară exercițiului fizic și poate fi utilă pentru tratarea hiperandrogenismului și a oligo / amenoreei.”

Dacă doriți să primiți acest tip de tratament de acupunctură pentru PCOS, va trebui să găsiți un specialist în fertilitatea acupuncturii care este familiarizat cu protocolul de tratament specific utilizat în studiu. Ați putea alege un acupuncturist ABORM (American Board Of Reproductive Medicine) sau un alt practicant care este probabil să fie familiarizat cu acupunctura bazată pe dovezi.

Nu uitați că în timp ce acest studiu arată că acupunctura poate obține multe dintre beneficiile exercițiului fizic regulat, combinarea acestui tratament * cu * exercițiu poate oferi beneficii și mai mari femeilor care încearcă să conceapă.

Noul PCOS al cărții electronice pentru sarcină este aici. Faceți clic pentru mai multe informații

1. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2011 ianuarie; 300 (1): E37-45. Epub 2010 13 oct.
Impactul electroacupuncturii și exercițiilor fizice asupra hiperandrogenismului și a oligo / amenoreei la femeile cu sindrom ovar polichistic: un studiu controlat randomizat. Jedel E, Labrie F, Odén A, Holm G, Nilsson L, Janson PO, Lind AK, Ohlsson C, Stener-Victorin E.

Instrucțiuni Video,: Week 5, continued (August 2020).