Abuz emoțional definit

• Aprilie 19, 2024

Abuzul emoțional este invizibil în lumea exterioară și nu lasă urme vizibile sau cicatrici, spre deosebire de abuzul fizic. Scopul abuzatorului este de a folosi cuvinte și comportamente care rănesc, rușinează, controlează și distrug cealaltă persoană. Mulți oameni vor susține că cuvintele nu pot dauna și, în unele moduri, au dreptate, dar ne pot face să ne simțim vinovați, supărați sau tristi.

Când cineva înjură, țipă și îi spune în mod constant unei persoane că este nebun, stângace, inutil, inutil, persoana va începe să înțeleagă aceste cuvinte în timp. Un abuzator emoțional este un bătăuș care își controlează victima, dărâmându-i verbal și des.

Într-un articol publicat de Psychology Today, intitulat Abuzul emoțional îl doare când iubești. În articol, Psychology Today definește abuzul emoțional ca „atunci când o parte îl controlează în mod sistematic pe celălalt subminându-și încrederea, vrednicia, creșterea, încrederea sau stabilitatea emoțională sau provocând frica sau rușinea de a manipula sau exploata”.

Cu alte cuvinte, abuzul emoțional dăunează foarte mult bunăstării mentale a persoanei. Chiar dacă inițial persoana abuzată emoțional nu înțelege ce îi spune abuzatorul sau ea, în cele din urmă, își vor da seama că se află într-o relație nesănătoasă, care probabil nu se va schimba oricând în curând.

Mai jos sunt câteva dintre comportamentele utilizate:
Critici constante
Analizand
Intimidare
Sarcasm
Manipulare
minimalizează pe
întrebător
Controlul
blestemare
cerând

Există multe moduri diferite de abuz abuziv emoțional. Realitatea este că abuzatorul trăiește sau lucrează cu victima și determină ca el sau ea să se simtă rușinat, probabil că sunt victime ale abuzului emoțional.

Știați că a ajuta pe cineva poate fi o formă de abuz emoțional? Abuzatorul folosește gândul de a ajuta, cu toate acestea, el sau ea sfârșește prin a critica și a pune întrebări intense personale. Adesea sunt intens judecați cu privire la tot ceea ce privește victima, inclusiv haine, acasă, mașină, serviciu, prieteni etc.

Nu numai că un abuzator emoțional rar poate fi vreodată mulțumit, oricât de greu încearcă victima. Vă vor invalida gândurile, sentimentele și ideile. De asemenea, își vor minimaliza comportamentul și vor nega că intenționează să facă rău cuiva. Vor răsucea cuvinte, sentimente și comportamente pentru a controla situația, făcând adesea victima să se îndoiască de propria sa sănătate.

Cuvintele sunt dăunătoare pentru stabilitatea emoțională a persoanei, cu toate acestea, pur și simplu nu produc cicatrici vizibile care arată paguba făcută. Abuzații emoționali știu să ajungă la inimă, psihic și spirit. Cel care suferă se simte adesea responsabil pentru abuz și consideră că el sau ea este cauza abuzului. Victimele se învinovățesc adesea când lucrurile devin dezorganizate și dăunătoare. Totuși, acest lucru nu ar putea fi mai departe de adevăr.

Abuzații emoționali nu au granițe și au suferit adesea abuzuri similare. Cu toate acestea, faptul că a fost abuzat nu este NICIODATĂ o scuză pentru a trata alții prost. Decizia de a opri ciclul abuzului revine abuzatorului. Nimic nu poate face nimeni pentru ca un abuzator să nu mai fie abuziv. Este o decizie personală care vine din interior. Cu toate acestea, odată ce decizia de rupere a ciclului este luată, abuzatorul trebuie să obțină ajutor de la un profesionist calificat în domeniul sănătății mintale.

Nimeni nu trebuie să rămână într-o relație care îi determină să se simtă rău, să plângă în tăcere și să se simtă fără speranță în privința viitorului. Există ajutor acolo. Începeți să sunați la linia telefonică națională pentru abuzuri pentru copii la 1-800-4-A-CHILD sau 1-800-422-4453.