Îngrijirea etnică a pielii În mod natural din interior
Când te gândești la îngrijirea etnică a pielii în mod natural, de 9 ori de 10 ori te uiți la un produs care urmează să meargă topic pe pielea ta. O cremă, un ser, un demachiant, o mască ... dar atunci când te uiți la adevărata esență a frumuseții, în special cu pielea etnică, te uiți să folosești ceea ce natura ne-a oferit în toate elementele naturale care ne înconjoară.

Frumusețe etnică prin alimentele pe care le mănânci

Există alimente, ierburi și fructe minunate care îți vor hrăni pielea din interior și aceasta este esența a ceea ce este proiectat la aspectul exterior sau la ceea ce văd oamenii când privesc pielea etnică. Vorbim despre maturizare sau îmbătrânire. Nu suntem împotriva îmbătrânirii, care este într-un sens anti-îmbătrânire sau împotriva îmbătrânirii. Nu asta se gândesc femeile de culoare atunci când se uită la îngrijirea pielii a ființelor mature sau la o maturitate, pentru că indiferent dacă ai vârsta de 20 sau 30 de ani te maturizezi și regimul tău de îngrijire a pielii se schimbă pe măsură ce treci prin diferite faze hormonale în corpul tau.

Dar mâncarea va fi privită astăzi drept esența sau o parte importantă a furnizării dvs. de minunata reflecție care vă privește înapoi în oglindă ca piele frumoasă. Unul dintre principalele lucruri pe care trebuie să le iei în considerare atunci când te uiți la tipul de alimente care îți vor hrăni corpul sunt alimentele tale verzi. Varza, spanacul, gulerele pe timp de iarnă, broccoli, sparanghelul sunt alimente verzi care îți hrănesc și îți hrănesc nivelul celular. Însă vă puteți distra cu mâncarea și puteți crea câteva rețete minunate când vine vorba de fructele de pădure.

Ia afine. Afinele sunt o sursă de resveratrol. Resveratrolul care se găsește în struguri, face un pahar minunat de vin. Te uiți la struguri în sine, un pahar de vin și te uiți la un afine care este un fruct complet diferit, dar resveratrolul este o componentă cunoscută a sănătății pentru pielea ta, care se găsește în ambele. Deci, când te uiți la afine, îl poți avea sub forma unui desert frumos. În timpul verii, este întotdeauna liniștitor și reconfortant pentru paleta ta.

Dacă nu puteți face față cu mult zahăr sau lactate (pe care nu o pot face mulți oameni de culoare), puteți folosi afine ca un desert care vă va oferi același gust minunat revigorant ca o înghețată. Folosind ceva la fel de simplu ca o banană ca baza dvs., luați banane coapte, puneți-le în congelator în Tupperware sau într-o pungă de plastic (ceva care le va sigila bine) și o veți avea pentru diferite tipuri de utilizare a preparatelor dulci pentru a curma acel apetit pentru înghețată. Unul dintre modurile de utilizare a bananei este în combinație cu afine.

Feliați banana, puneți-o în blender, astfel încât să poată deveni cremoase. Apoi puteți adăuga afine și acum veți primi un tratament cu afine. Puteți adăuga asta pe un con de înghețată sau puteți lua același concept înghețat și puneți-l între 2 dintre cookie-urile dvs. preferate și acum aveți un sandviș cu înghețată de afine. Puteți acoperi marginile exterioare cu nuci, migdale sau alune, dar veți avea un desert minunat care va fi un substitut pentru ceva care are, de obicei, un conținut ridicat de zahăr.

Luați aceeași bază de banane și poate deveni o bază și pentru multe alte deserturi. Puteți lua un pahar și pur și simplu stratul de banane și fructe într-un pahar și puteți face un tip de smoothie înghețat.

Așadar, vă puteți lua alimentele antioxidante precum afine, căpșuni, zmeură și banană (de asemenea, cu conținut ridicat de potasiu) și să știți că ceea ce mâncați este sănătos, intern și extern.

Juiting Your Way to Skin Beautiful

Acum, dacă căutați ceva din punct de vedere al sucului, care vă va oferi totuși avantajele unei pieli grozave; luați o cană de lapte de migdale, un cașmon, o mână de spanac, o jumătate de linguriță de scorțișoară, un sfert de linguriță de cardamon, o jumătate de linguriță de extract de vanilie și o dată, îl puteți amesteca bine și acum aveți un magnific băutură verde, care este ca un milkshake.

O altă formă a alimentelor tale verzi; 1 jumătate de lămâie, 1 cană de kale, spanac, 1 castravete, 1 jumătate de mango și cilantro, suc totul și veți obține o băutură verde frumoasă care va fi sănătoasă pentru pielea dvs., precum și mutați totul a sistemului dvs. foarte lin.

O notă despre Castraveți: În îngrijirea pielii Castraveții sunt folosiți în mod normal în mod topic, dar luarea lor în interior va filtra componentele în fluxul de sânge, ceea ce este mult mai benefic.

Tine minte

Acestea sunt doar câteva idei despre cum să luați mâncare și să vă hrăniți pielea din interior în mod natural. Avem de-a face cu ce ne-a oferit mama natură. Fructele și legumele și doar o mașină simplă precum un blender sau un storcător pot oferi alimente cu gust pentru a-ți hrăni corpul și pielea din interior.

Asta e săptămâna asta,

Ca întotdeauna ...
Dedicat frumuseții tale

Site-ul Juliette
//www.nyrajuskincare.com

Instrucțiuni Video,: Banish CEO's Acne Story on How to Clear Hormonal Acne, Scarring & Hyperpigmentation (ft. Daisy Jing) (Martie 2024).