Complemente pe bază de plante

• Aprilie 20, 2024

V-ați întrebat vreodată ce plante se completează reciproc? Sau cel mai important, completează mâncarea pe care ai dori să o servești la cină? Aici veți găsi o descriere a mai multor alimente diferite și ce ierburi să utilizați cu fiecare.

Indiferent dacă plănuiești pește, pui sau păsări pentru micul dejun, prânz, masă de seară sau desert, nu vei mai fi împiedicat de cum să-l condimentezi! Păstrați aceste capse în cămară pentru mâncăruri cu degustare zippy, care vă vor uda papilele gustative și vor adăuga beneficii pe bază de plante pentru sănătatea dvs., înlocuind sau reducând aportul de sare.

legume

Sparanghel: Arpagic, balsam de lămâie, Tarragon, cimbru, salvie

Fasole verde: Busuioc, Dill, Mint, Sage, Marjoram, Caraway, Cimbru

Brocoli: Busuioc, mărar, usturoi, balsam de lămâie, oregano, marjoram, cimbru

Varză: Busuioc, Fenicul, Sage, Caraway, Dill, Marjoram, Cayenne

morcovi: Busuioc, Chervil, arpagic, scorțișoară, ghimbir, mălai, pătrunjel, salvie, mentă, anason, mărar, cimbru

Conopidă: Busuioc, arpagic, mărar, marjoram, pătrunjel, rozmarin, Tarragon

Porumb: Arpagic, marjoram, salvie, cimbru, balsam de lămâie

Vânătă: Busuioc, ceapă, oregano, pătrunjel, salvie, usturoi, scorțișoară, mentă

Ciuperci: Coriandru, Oregano, Rozmarin, Cimbr, Tarragon

pastarnacul: Busuioc, pătrunjel, cimbru, mărar, marjoram

mazăre: Arpagic, Caraway, Rozmarin, Tarragon, Cimbru

Spanac: Busuioc, scorțișoară, mărar, rozmarin, arpagic, caras, cimbru

Suc de fructe: Busuioc, Dill, Oregano, Rozmarin, Sage, Ghimbir, Caraway, Marjoram

Tomate: Busuioc, arpagic, coriandru, mărar, usturoi, pătrunjel, rozmarin, salvie, turton, cimbru

Cartofi: Busuioc, marjoram, pătrunjel, rozmarin, salvie, cimbru, fenicul, mărar, arpagic, coriandru, oregano

Garnituri

Orez: Busuioc, șofran, cimbru, fenicul, Tarragon

umplutura: Usturoi, rozmarin, Sage, Marjoram, Ceapă, cimbru, pătrunjel

Carne

Vită: Busuioc, frunză de dafin, pătrunjel, rozmarin, oregano, salvie, tarragon, cimbru, marjoram, ceapă, usturoi, ghimbir

Pui: Busuioc, frunză de dafin, mentă, arpagic, marjoram, ceapă, oregano, pătrunjel, rozmarin, arpagic, mărar, salvie, turton, usturoi, scorțișoară, șofran, ghimbir, cimbru

Peşte: Busuioc, Caraway, Chervil, arpagic, mărar, marjoram, oregano, pătrunjel, rozmarin, salvie, Tarragon, usturoi, ghimbir, fenicul, mărar, cimbru

Porc: Oregano, rozmarin, șofran, salvie, usturoi, ghimbir, mărar, turton

Curcan: Busuioc, salvie, marjoram, oregano, ceapă, rozmarin, cimbr, șofran, usturoi

Vițel: Busuioc, frunză de dafin, ceapă, pătrunjel, rozmarin, salvie, arpagic, ghimbir, marjoram, cimbru, mentă

Ouă: Busuioc, marjoram, oregano, pătrunjel, rozmarin, șofran, salvie, Tarragon, cimbru, arpagic, mărar, coriandru, fenicul, caienă, calea

Feluri de fructe: Scorțișoară, Cocuri, Ghimbir, Balsam de lămâie, Rozmarin de mentă

Dacă vă plac aromele subtile, arpagicul și pătrunjelul se combină bine cu alte ierburi, fără a vă copleși palatul și pot fi utilizate în cantități mici sau mari. Pentru cei care adoră să își gustească mâncarea, dar își doresc totuși ceva în plus, ceva, folosiți busuioc, mărar, fenicul, tarhon, usturoi, maghiran, oregano, cimbru și mentă în nu mai mult de una sau două mărimi de linguriță.

Apoi este gustul meu. Ador aromele puternice, unde totul persistă și chiar are o ușoară după arsură. Utilizați cu grijă și ajustați cantitățile în funcție de gustul dvs. Unele ierburi sunt cardamom, curry, ghimbir, jalapeño, ardei, rozmarin, ardei negru, muștar și salvie.

Gustul tuturor este diferit. Fii atent și experimentează combinații care funcționează pentru tine și familia ta. Ierbele sunt minunate; țineți-le la îndemână, indiferent dacă vă aflați în cămară sau cooler pentru a le folosi în orice moment sau ocazie.

Chiar dacă ierburile sunt sigure, unele pot provoca reacții adverse negative, vă rugăm întotdeauna să vă faceți temele și să verificați cu vindecătorul holistic, medicul de îngrijire medicală sau medicul dumneavoastră înainte de a începe acest regim sau orice regim de sănătate.

Instrucțiuni Video,: Cea mai Veche si Eficienta Masca AntiRid (Aprilie 2024).