Ierburi pentru sprijin imun
Ierburi pentru boală

Ideea de a folosi plante medicinale pentru a vindeca nu este una nouă. Adesea, un ceai de plante încălzitor este doar lucrul necesar într-o noapte de iarnă rece. Cu toate acestea, nu trebuie să vă opriți. Ierburile pot fi folosite pentru a sprijini și pentru a spori propria rezistență a organismului la boli. Există două tipuri de plante medicinale care stimulează imunitatea: cele care stimulează sistemul imunitar și cele care îl întăresc. Stimularea constantă a sistemului imunitar este dăunător și poate epuiza rezistența corpului. În mod ideal, doriți să puteți combate orice virus sau germen, având cel mai puternic sistem imunitar posibil. Vreți să vă stimulați imunitatea dacă știți că descurcați cu ceva sau simțiți că ați fost doar expus la o boală.
Toamna devreme este momentul pentru a începe să ne gândim la sănătatea iernii. Ar trebui să creezi câteva formule preventive care să-ți ajute corpul să combată orice germeni pe care îi poate întâlni. Ceaiurile sunt ușor de creat și ușor de utilizat. Câteva ierburi bune de amestecat pentru capacitățile lor de îmbunătățire a imunității sunt:

Echinacea, care s-a dovedit a spori globulele albe din sânge și răspunsul la anticorpi, neutralizează, de asemenea, virușii și ucide bacteriile.
Ginseng, care îmbunătățește producția de globule albe.
Astragulus, care îmbunătățește imunitatea celulelor T, în principal pentru infecțiile virale.
Shiitake care declanșează răspunsul imun și celulele albe din sânge.

Există, de asemenea, plante medicinale antibiotice care ajută la combaterea infecției și ajută la vindecarea de orice boală care face stăpânirea sistemelor noastre. Câteva dintre ele sunt:
Usturoi, mentă, echinacea, Astragulus, struguri Oregon, Valerian, Goldenseal, Sage (nu trebuie utilizat dacă alăptați, deoarece usucă laptele), Scorțișoară, Plantain.

Un amestec frumos pe bază de plante pe care să-l creezi și să-l ai la îndemână dacă te simți rău, reprezintă părți egale din următoarele:
� Balsam de lămâie
� Sage
� Catnip
� Cimbră
Șolduri de trandafir
ï ¿½ și cantitatea folosită pentru celelalte rădăcină de lichior.

Ca un ceai preventiv, beți 1-2 căni pe zi. Dacă sunteți deja bolnav de răceală sau gripă, creșteți doza la 3-4 căni pe zi. Dacă îți îndulci ceaiurile cu miere, folosește și mierea de flori sălbatice și pentru proprietățile sale antivirale.

Sperăm că nu va trebui să folosiți niciunul dintre sfaturile de mai sus în acest sezon gripal. Dacă te afli în condiții meteo, atunci tot ce vei avea nevoie este câteva plante simple și ceva apă caldă.

Instrucțiuni Video,: Imunitatea puternica – cum o construim? (VIDEO) (Februarie 2023).