Jarrow CLA oferă o modalitate prin care cineva poate obține acid linoleic conjugat în alimentația sa, dacă nu mănâncă carne roșie, lactate sau uleiuri.

Jarrow Acid linoleic conjugat Studiile au susținut cât de minunat este CLA în combinație cu pierderea în greutate. Probabil este corect să spunem că știm cu toții că uleiurile sănătoase, de exemplu uleiurile de pește, sunt esențiale pentru un metabolism sănătos. Deci, are sens că a avea uleiuri în dieta dvs. zilnică vă va ajuta corpul să fie sănătos.

În natură, CLA provine din carne hrănită cu iarbă, ouă, lactate și ulei de șofran. Deci, dacă trebuie să suplimentați cu ceva de genul acesta, depinde de dieta dvs.

Am primit o porție de recenzie de la Amazon Vine; cu toate acestea, o sticlă, la 90 de pastile, nu ar fi suficientă pentru testare. Trebuie să luați 4-5 din aceste pastile pe zi pentru a satisface cantitatea folosită în studii, iar rezultatele se văd numai după 45 de zile. Astfel, am achiziționat mai multe sticle pentru a face un test adecvat.

Rețineți că gelcaps-urile furnizate aici au doar o rată de absorbție de aproximativ 80%, deci nu puteți privi ceea ce este oferit în fiecare și presupuneți că primiți 100% din această valoare.

Ne-am luat patru pe zi, două dimineața, două după-amiaza târziu, timp de două luni. Nu am avut efecte negative. Nu am experimentat problemele digestive despre care raportează unii alții. Pe de altă parte, nu am observat o diferență de pierdere în greutate sau creștere. S-ar putea ca, deoarece deja mâncăm o dietă bogată în carne sănătoasă, lactate și folosim ulei de șofran în casa noastră zilnică, că deja obținem cantități adecvate de CLA pentru ca organismul nostru să facă ceea ce trebuie să facă. Ar putea fi, de asemenea, că CLA nu afectează niciodată machiajul și metabolismul nostru particular.

Cred că, în general, aș spune că este important să mâncați alimente sănătoase, într-un mod echilibrat și că cel mai bine este să obțineți cât puteți din surse naturale. Dar dacă, din anumite motive, nu mănânci carne și lactate și nu folosești suficient ulei de șofran pentru a intra în CLA-uri, ar merita timpul tău să încerci acest lucru. Doar asigurați-vă că luați cele patru sau mai multe pe zi și că îl testați timp de două luni complete înainte de a lua orice decizie în acest sens.

Am primit probe din programul Amazon Vine pentru testare.

Cumpărați acid linoleic conjugat Jarrow de pe Amazon.com

ebookuri cu conținut scăzut de carbohidrați
Lisa Shea’s Library of Low Carb Books