Gelozie - blestem sau binecuvântare?

• Aprilie 25, 2024

Nu ar trebui să ne simțim vinovați că avem o inimă geloasă. Cu cât ne apropiem de oameni, cu atât este mai probabil să simțim gelozie sau să devenim obiectul invidiei. Gelozia și lăcomia sunt emoții puternice pe care toată lumea le-a experimentat, deoarece suntem creaturi competitive, născute și crescute. Chiar și mama Theresa și Albert Schweitzer au fost oameni geloși și lacomi! Au fost gelosi pe cei care i-au ajutat pe ceilalți și au fost lacomi să facă mai mult bine și să salveze mai multe persoane de rău. Deci, ce facem când gelozia ne supără echilibrul și ne apasă butonul de furie? Aruncați din viața noastră toți cei care sunt gelosi pe noi sau îi evităm pe toți cei pe care îi invidiem? Lumea noastră va deveni restrânsă, înconjurată doar de oameni care ne masează egoul și sunt similare cu noi, cât de plictisitor. Trebuie să învățăm și să creștem. Stresul acut este bun pentru noi, deoarece ne trezește să fim mai vigilenți și să performăm mai bine, la fel cu gelozia.

Dacă ești o persoană geloasă
Pe dinafară, uitându-vă la prieteni de succes (fiecare dintre noi are o definiție diferită pentru succes) cum găsiți pacea în inima voastră? Până la urmă, meritați mai mult pentru că sunteți:

• mai inteligent
• Mai talentat
• Mai frumos
• Mai experimentat

Cu toate acestea, au gloria, banii sau stilul de viață de la Hollywood. Deci, ce vei face despre asta? Rugați-vă să o piardă pe toate pentru a vă arăta mai bine? Gelozia te poate propulsa la nivelul următor pentru a imita realizarea lor. Studiază obiectul invidiei tale și imită. Evident, el sau ea are formula secretă - ieșiți și învățați-o. Apoi faceți această formulă să se potrivească cu propriul sistem de valori de bază. Fii creativ și dă-i ștampila personală. Cereți persoanei care doriți să vă ajute să vă ajutați cu sfaturi sau în rețea (observați cât de ușor poate fi re-conceptualizată gelozia!) Întoarceți gelozia pentru a lucra pentru voi!

Dacă sunteți obiectul invidiei
Felicitări! Nu vă simțiți inhibat de a deține succesul dvs. Nu vă fie frică să vă exprimați și să vă încântați pentru ceea ce ați realizat, deoarece alții se vor simți contractați în prezența voastră. Cei mai mulți dintre noi au fost învățați ca copii să nu se afișeze niciodată. Cu toate acestea, atunci când nu îi anunțați pe alții ceea ce obțineți, deoarece vă temeți de observațiile lor geloase, vă suprimați lumina interioară. În schimb, observați răspunsul lor gelos, limbajul verbal sau al corpului, obiectivați-l și zâmbiți cu știință că face parte din condiția umană. Dacă nu faceți o afacere mare din asta, cealaltă persoană va zâmbi și va recunoaște că doar ea era reală. Fiți atenți la gelozie și nu o alimentați prin alimentarea în aspectul negativ și absorbind energia negativă. Cu cât îl vezi mai mult, cu atât te obișnuiești, ca terapia de aversiune. Cheia este expunerea cu înțelegere plină de compasiune. Încercați să faceți ca persoana geloasă să se simtă bine. Fii generos cu un compliment, astfel încât conversația să nu fie în legătură cu tine.

Cât despre mine
Trebuie să-mi mărturisesc inima geloasă: eram gelos de prieteni care scriau cărți. Eram gelos pe oameni care aveau o emisiune radio. Eram gelos pe oameni care au creat o grădină de tip Monet în curtea lor. Ghici ce? Am muncit din greu și am făcut-o și eu. În prezent, sunt gelos pe acei oameni care sunt cei mai vânduti autori și au o emisiune TV ...

---

Debbie Mandel, MA este autorul schimbării obiceiurilor: antrenamentul total al îngrijitorilor și Porniți-vă lumina interioară: fitness pentru corp, minte și suflet, un specialist în reducerea stresului, vorbitor motivațional, antrenor personal și lector de minte / corp. Este gazda emisiunii săptămânale Turn On Your Inner Light Show de pe WGBB AM1240 din New York, produce un buletin informativ săptămânal pentru wellness și a fost prezentat la radio / TV și mass-media. Pentru a afla mai multe accesați: www.turnonyourinnerlight.com

Instrucțiuni Video,: SUFERINTA, BLESTEM SAU BINECUVANTARE (Aprilie 2024).