Rețetă plăcintă cu cremă de banană cu ciocolată ușoară


Aceasta placinta cu crema de banane cu ciocolata este un desert perfect de vara. Această plăcintă este ușoară și cremoasă și săracă în calorii. Un desert delicios de ciocolată nu trebuie să strice o dietă. Această plăcintă are 8 porții. Fiecare portie are aproximativ 190 de calorii. Ingredientele de bază ale acestei plăcinte sunt laptele degresat și budinca fără zahăr. Nimeni nici nu va observa că este ușor.

Și pe lângă faptul că este ușor, această plăcintă este cu adevărat ușor de făcut. Singura parte a acestui desert care se coace este crusta de plăcintă. Cuptorul dvs. trebuie să fie pornit doar 15 minute. Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la încălzirea bucătăriei dvs. în lunile călduroase de vară.

Rețetă plăcintă cu cremă de banană cu ciocolată ușoară
8 porții

ingrediente:

Crustă:

1 cană Cereale de ciocolată cu ciocolată
3 linguri unt

Umplerea plăcintelor:

2 banane
1 pachet de amestec de budincă instantaneu fără zahăr de ciocolată
3 1/2 cani lapte degresat
1 pachet de amestec de budincă instantaneu fără zahăr vanilat
Recipient de 1/2 (8 oz) de topping biciuit fără grăsime

Directii:

1. Preîncălziți cuptorul la 350 de grade.
2. Folosiți un procesor de alimente sau un blender pentru a zdrobi cerealele în firimituri fine.
3. Topiți untul în cuptorul cu microunde.
4. Combinați untul topit și firimiturile de cereale.
5. Întindeți amestecul pe partea de jos a unei plăci unsă de 8 sau 9 inci.
6. Vor fi doar suficiente pentru a acoperi partea de jos, dar nu suficient pentru a veni pe părți.
7. Se coace 15 minute.
8. Lăsați-l să se răcească.
9. Într-un bol mare de amestecare, bateți împreună 2 căni de lapte degresat și budinca de ciocolată timp de 2 minute, până când sunt bine amestecate.
10. Tăiați bananele și stratul pe crustă într-un singur strat, apărând ușor pe părțile laterale cu banana.
11. Întindeți budinca de ciocolată pregătită peste banane.
12. În alt bol, bateți împreună 1 1/2 cani de lapte degresat și budinca de vanilie timp de 2 minute.
13. Îndoiți biciul răcit fără grăsimi în budinca de vanilie.
14. Întindeți budinca de ciocolată.
15. Opțional: ciocolată topită cu ceață peste plăcintă.
16. La frigider timp de cel puțin două ore sau până când este gata de servit.

Indulceste sufletul cu ciocolata si bucura-te!





Instrucțiuni Video,: Prajitura rapida cu banane- un desert gustos si aromat care-ti lasa gura apa!| SavurosTV (Martie 2024).