Rețetă de pui cu lămâie scăzută
Puiul este ieftin, delicios și sănătos. Iată o rețetă excelentă de pui de lămâie cu carbohidrați, care este foarte aromată și foarte rapidă și ușor!

2 piepturi de pui dezosate
sare de sare
ardei iute
1 linguriță ulei
1/4 cană bulion de pui
1 linguriță usturoi tocat
1 linguriță suc de lămâie
1/2 lingurita de unt

Încălziți uleiul într-o tigaie. Adăugați sare și piper la pui după gust și prăjiți sânii în ulei aproximativ 5 min pe parte. Puneți puiul pe o farfurie. Acum puneți în tigaie bulionul, usturoiul, sucul de lămâie și untul și încălziți timp de 2 minute. Adăugați puiul înapoi, rotiți și serviți.

Acesta este MARE cu broccoli aburit!

Rețete cu carne de pui cu carbohidrați mici


Lisa Shea’s Library of Low Carb Books

Instrucțiuni Video,: Pui cu lămâie și spanac (Februarie 2023).