Obiective repere
După ce ați avut un avort spontan, veți constata că reperele atât mari, cât și mici pot fi greu de abordat. Vacanțele, data scadenței și chiar datele aparent banale vă pot aminti pierderea. Am descoperit că tocmai când am crezut că voi face față bine, unele repere la care nici măcar nu mă gândeam cu adevărat se vor strecura asupra mea și voi fi din nou înfricoșată.

Evident, data scadenței dvs. este una mare. Te așteptai la un copil și ai doar pierderea ta. Vacanțele pot fi, de asemenea, repere dureroase după avort. Acestea pot fi deosebit de dificile dacă întâlnirile cu familia și prietenii includ femei însărcinate sau bebeluși. Când rămânem însărcinate, inimile noastre sunt pline de vise pentru viitor. Facem declarații despre cum va fi viața „când va veni copilul”. Trei dintre avorturile mele au avut loc la începutul iernii, așa că de trei ori, am rămas însărcinată de Crăciun. Îmi place Crăciunul și în timp ce aș trece prin toate activitățile festive de sărbători, m-aș gândi „Anul viitor, în acest moment, voi avea un copil.” M-a întristat în zilele și săptămânile următoare greșelilor și m-a întristat din nou anul următor, când mi-am amintit.

Uneori, nici măcar nu trebuie să fie o etapă cu adevărat semnificativă pentru a vă întrista. După primul meu avort, m-am uitat la calendarul de la serviciu, pentru a putea scrie data de sfârșit a săptămânii pe cartela de timp. A fost un lucru perfect banal. A fost un lucru pe care l-am făcut în fiecare săptămână. Totuși, de data aceasta, am simțit că aș fi bătut tot vântul din mine și mi-a adus lacrimi în ochi. Acea dată anume trebuia să fie data marii mele ecografii. Ecografia în care ajungi de obicei să-ți vezi copilul pentru prima dată. Ecografia în care obțineți o grămadă de poze poți arăta cu mândrie tuturor de la mama ta la tipul care-ți pompează gazul. Dar, desigur, pentru mine, nu a existat o ecografie mare în acel moment, deoarece îmi pierdusem copilul cu trei săptămâni înainte.

Deci, cum puteți face față tuturor acestor repere fără să vă pierdeți mințile? În primul rând, îi puteți onora. La data scadenței, puteți aprinde o lumânare sau planta un copac sau puteți face altceva pentru a vă aminti copilul. O parte din ceea ce mi s-a părut cel mai greu în ceea ce privește reperele, a fost faptul că am simțit încă pierderea profundă, dar parcă și alte persoane au continuat. Amintirea activă vă poate ajuta să vă vindecați.

Pe de altă parte, poate fi util să nu vă amintiți și voi. Dacă știți că un anumit moment va fi dificil pentru dvs., este bine să încercați să vă distrageți. Înscrie-ți un prieten care te face să râzi sau care te poate trage la filme sau la cumpărături. Sau cufundați-vă din toată inima într-un proiect pe care v-ați dorit întotdeauna să îl abordați sau într-un hobby pe care v-ați dorit întotdeauna să îl derulați.

În cele din urmă, în timp ce avortul tău poate fi întotdeauna un subiect dureros, am constatat că reperele au devenit mai puțin emoționante odată cu trecerea timpului. Primul an după un avort spontan a fost cel mai greu. Ulterior, reperele au rănit puțin mai puțin.

Instrucțiuni Video,: SCARISOARA & GARDA de SUS - obiective turistice, atractii. Locuri, oameni & natura in MUNTII APUSENI (Noiembrie 2022).