Grăsimi monoinsaturate

• Aprilie 25, 2024

Grasimile MONATURATE sunt grasimi nesaturate cu o structura moleculara care este undeva intre grasimi saturate si nesaturate. Se găsesc în măsline, canola, avocado, nuci, membrane vegetale și grăsimi animale. Un exces de grăsimi monoinsaturate poate interfera cu acizii grași esențiali (EFA). Dar, unii acizi grași monoinsaturați sunt benefici, cum ar fi cei din uleiul de măsline.

Pentru Buletinul de sănătate, pierdere în greutate și nutriție naturală, faceți clic aici.

Faceți clic aici pentru harta site-ului

© Copyright Moss Greene. Toate drepturile rezervate.

Instrucțiuni Video,: What is fat? - George Zaidan (Aprilie 2024).