Nevoia de atingere

• Aprilie 18, 2024

Ca ființe umane, suntem conectați la atingere.

Această nevoie de atingere începe când suntem născuți pentru prima dată. Potrivit Bridget Coila, de Livestrong.com, bebelușii care sunt atinși mai devreme și adesea câștigă mai multă greutate și au mai puține probleme medicale. Preemicii au nevoie în special de contact cu părinții pentru a-i ajuta să prospere. Contactul de la piele la piele este încurajat cu acești bebeluși și ajută la dezvoltarea creierului, la capacitatea de a mânca și la creșterea generală.

Această nevoie de atingere nu dispare pe măsură ce îmbătrânim.

Copiii mici se simt în siguranță atunci când se țin de mami. Unul dintre primele impulsuri ale unui cuplu tânăr este acela de a ține mâna. Îl îmbrățișăm pe cineva când suntem fericiți să-i vedem. Oferim confort unei văduve îndurerate prin îmbrățișarea ei. Legătura căsătoriei este sigilată cu un sărut.

Totuși, cumva, începem să trecem cu vederea această nevoie de atingere după căsătorie de multe ori.

Oh, la început suntem toți. Ne ținem de mână, ne aruncăm pe scaunul de dragoste în timp ce urmărim un film și, desigur, există aspectele mai intime ale căsătoriei.

Dar lucrurile par să intre în cale. O mamă cu copii mici poate fi „atinsă” din cauza faptului că a ținut mâinile, s-a îmbrățișat, s-a agitat pentru a dormi și tot ceea ce merge cu a fi părinte. Cu toate acestea, soțul vine acasă, după ce a petrecut toată ziua într-o „zonă fără atingere” și ar dori o oarecare intimitate. Din această cauză pot apărea sentimente grele. Sau poate amândoi lucrați ore întregi și sunteți prea epuizați pentru a avea în vedere chiar a fi intim.

Cu toate acestea, este încă important să ai această legătură fizică cu partenerul tău. Potrivit Dr. Gary Brown (drgarybrowntherapy.com), un consilier în căsătorie, care îmbrățișează sau ține pe cineva poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale și la nașterea hormonului oxitocină. Oxitocina este hormonul care ajută bebelușii să prospere în utero și continuă să fie benefic pe parcursul vieții. Este un hormon „să te simți bine”.

Și deși sexul este important pentru o căsătorie, nici măcar nu este cel mai important act de a atinge un cuplu. Uneori suntem atât de prinși de lucrurile mari, încât trecem cu vederea micile lucruri. Este la fel de vital să faci lucruri precum strângerea mâinilor, lovirea părului soțului / soției, dă-ți fruntea din spate (pentru a fi reciproc, desigur!) Chiar și doar perierea umerilor sau șoldului celuilalt semnificativ îi permite să știi că te gândești la ele. Un sărut de noapte bună, un sărut de revedere, un sărut de salut - toate merg să anunțe soțul tău că sunt importante și iubite - și și tu! Nu trebuie să fie un sărut lung de la Hollywood, doar o simplă atingere a buzelor este suficientă pentru a ridica spiritele cuiva.

Aruncă o privire la căsătoria ta și vezi dacă tu și soția ta ai intrat într-o rutină fără atingere. Dacă aveți, faceți pași conștienți pentru a corecta acest lucru. Începeți cu un sărut la revedere în timp ce vă îndreptați fiecare la treabă. Spune: „Te iubesc, fii atent”. Începeți să vă construiți relația de acolo.

Nu uitați, o îmbrățișare este gratuită, dar beneficiile nu au preț.

Instrucțiuni Video,: Elibereaza-te de nevoia de aprobare, apreciere, confirmare (Aprilie 2024).