Depășiți procrastinarea pentru grade mai bune

• Aprilie 23, 2024

Studierea și lucrul la sarcini nu este întotdeauna foarte distractivă. Unii ar spune că nu este niciodată distractiv, dar există oameni cărora le place să învețe despre subiectul în care fac cursuri. Cu toate acestea, există mulți studenți care întârzie să studieze sau să scrie eseuri până mai târziu. Aceasta se numește procrastinare și nu este cel mai bun mod de a-ți atinge obiectivele. Una dintre probleme este că studenții la distanță nu sunt capabili să discute sarcinile cu alți studenți față în față, ceea ce poate ajuta la motivarea studenților să înceapă să revadă sau să lucreze la un eseu. Ei trebuie să fie capabili să se motiveze.

Oameni diferiți au motive diferite de amânare, dar important este să știi cum să oprești amânarea și să îți încheie munca. Iată câteva dintre modalitățile prin care te poți asigura că începi să lucrezi la sarcinile și să studiezi, mai degrabă decât să-l amâne până mai târziu, astfel făcându-te să te simți mai stresat decât ești deja.

1. Uită-te la obiectivele tale. Ai nevoie să înveți acest subiect pentru a face altceva în viața ta, cum ar fi jobul tău sau un proiect de voluntariat sau un hobby? Trebuie să obțineți note bune pentru a finaliza gradul la care lucrați sau pentru a fi acceptat la următorul nivel de educație? Revederea acelor obiective vă va ajuta reîntoarcerea entuziasmului pentru a finaliza acțiunile necesare pentru îndeplinirea lor.

2. Efectuați o listă de sarcini cu ceea ce trebuie făcut pentru sarcină, de exemplu, sau ce trebuie să revizuiți pentru test sau examen. Acest lucru vă va oferi bucăți mai mici pentru a lucra pe care nu va părea atât de copleșitor. Apoi alege una dintre sarcinile din listă și completează-o. Te va face să te simți bine, astfel vei găsi mai ușor să începi să lucrezi la o altă sarcină în următoarea ta perioadă de lucru. Dacă nu puteți finaliza lucrarea în perioada de timp pe care ați pus-o deoparte, atunci trebuie să împărțiți sarcinile în acțiuni și mai mici.

3. Prioritizați lista de mai sus. Acest lucru vă va ajuta să vă amintiți care sunt cele mai importante sarcini, astfel încât să vă asigurați că sunt finalizate sau cel puțin începute înainte de a vă petrece tot timpul pe articole mai puțin importante.

4. Imaginează-ți care este timpul tău cel mai bun pentru a lucra și plănuiește-ți să faci munca care îți place cel mai mult în acea perioadă. Dacă nu-ți place să memorezi fapte sau să editezi hârtia, este mai bine să o faci atunci când ești cel mai alert și ai încă energie. Nu are rost să încercați să faceți ceva care vi se pare dificil sau neinteresant atunci când sunteți obosit sau incapabil să vă concentrați asupra sarcinii.

5. Lucrați la cele mai dificile sarcini sau la cele mai ușoare sarcini. A lucra la cele mai dificile te trece peste obstacol și îți permite să te simți productiv, deoarece ai terminat ceva dificil. Probabil vei termina sarcinile rămase, deoarece acestea vor fi mai ușoare decât cele pe care le-ai făcut deja. Pe de altă parte, lucrul la cele mai ușoare locuri de muncă începe mai întâi, astfel încât va fi mai ușor să continuați până când restul sunt finalizate.

Nu fi prea greu cu tine. Toată lumea se amână uneori. Urmați doar câteva dintre sugestiile de mai sus pentru a ajuta la depășirea tendinței de a o face prea mult. Studenții la învățământ la distanță, în special, trebuie să aibă mai multă motivație de sine decât elevii din școlile de cărămizi și mortar. Dă-ți seama care dintre aceste idei te va ajuta și începi să lucrezi la ea astăzi.

Instrucțiuni Video,: Study Hard! - Student Motivation (Aprilie 2024).