Îndepărtarea Mercurului din corpul tău
Mercur este un metal greu care se colectează în corpul uman de-a lungul anilor. Până la 8% dintre femeile aflate în perioada fertilă au suficient mercur în corpul lor pentru a dăuna unui făt. Cum îl puteți elimina?

De unde vine Mercur?
În primul rând, mercurul era folosit în umpluturile dentare, astfel că multe persoane care au avut cavități în ultimele decenii au acum o gură plină de mercur. Acest mercur se preia lent în sistemul persoanei. Dentiștii au acum mașini care detectează vaporii de mercur - mestecați un băț de gumă pentru a duce saliva, apoi inspirați în mașină. Dacă aveți umpluturi în gură, acest lucru merită făcut. Am un prieten care a avut MULTE probleme imune grave și odată ce și-a îndepărtat umpluturile a devenit mai bună chiar a doua zi. Am auzit despre multe alte persoane care au avut aceleași rezultate.

În al doilea rând, mercurul se găsește în mod natural în ocean. Deoarece se acumulează într-un corp de-a lungul timpului, peștii mari, bătrâni, sunt cei care au cel mai mult mercur în ele și, prin urmare, sunt peștele din care puteți obține cel mai mult mercur atunci când le mâncați. Oamenii de știință recomandă acum ca și peștele cu mercur ușor, precum tonul, să fie consumat doar o dată pe săptămână pentru a evita intoxicațiile cu mercur.

Aceste două surse reprezintă marea majoritate a mercurului găsit la oamenii moderni.

Detectarea problemelor de mercur
Cele două modalități principale de detectare a mercurului dintr-un corp uman sunt prin testul dentar menționat mai sus și prin părul tău. Mercur se acumulează în păr și se poate face un test simplu pentru a determina nivelul de mercur. Există, de asemenea, teste de urină de 24 de ore disponibile. Discutați cu medicul dumneavoastră despre efectuarea unui test cu mercur dacă simțiți că puteți fi în risc.

Cum îndepărtează corpul mercur?
Corpul uman are o mulțime de probleme care se aruncă singur din mercur. De aceea, majoritatea oamenilor continuă să acumuleze mercur de-a lungul anilor și dezvoltă simptome din ce în ce mai grave. Tiroidele scot mercurul și îl trimit la ficat. Ficatul îl filtrează și îl trimite către rinichi. Rinichii îl împing în jos către intestinele de unde pleacă în cele din urmă. Chiar dacă toate cele patru sisteme sunt în perfectă stare de funcționare, este ușor să supraîncărcați sistemul dacă aveți umpluturi pline de mercur în cap sau dacă mâncați mult mercur în fiecare săptămână.

Vitamine utile pentru îndepărtarea mercurului
Ca în orice operațiune a corpului, anumite vitamine și minerale sunt esențiale pentru a vă ajuta organele să își îndeplinească funcțiile corespunzătoare. În seria de evenimente necesare pentru a elimina mercur din sistemul dvs., aceste vitamine și minerale sunt utilizate:

* Seleniu (nuci braziliene, ton, cod, curcan și pui)
* Fier (carne roșie, gălbenușuri de ou)
* Zinc (vită, carne de porc, pui)
* Mangan (nuci, legume verzi, ceai)
* Sulf (ouă, usturoi)

Cilantro a fost găsit în multe studii pentru a face o treabă minunată de îndepărtare a metalelor grele din organism.

Asigurați-vă că aveți niveluri adecvate din aceste cinci elemente din dieta dvs. Rețineți că este interesant faptul că tonul, care poate conține mult mercur, conține și seleniu pentru a-l contracara! Aveți grijă să mâncați tonul „ușor” - care are un conținut scăzut de mercur - și nu tonul „alb / albacor”, care are un conținut ridicat de mercur.

Notă istorică: Expresia „nebun ca un urât” provine de la otrăvirea pe care au obținut-o cei care au făcut pălării. Au fost otrăviți încet din mercur din pâslă. Mercurul ar provoca tremuri și alte simptome.

UPDATE: Un cititor mi-a scris afirmând că tot mercurul din ocean provine din poluare. Aceasta este nu Adevărat. În timp ce poluăm multe lucruri și ar trebui să ne străduim întotdeauna să poluăm mai puțin, marea majoritate a mercurului oceanic este naturală pentru ocean. Mercurul este un metal natural găsit pe Pământ. Cu siguranță, nu ar trebui să agravăm lucrurile - dar nu suntem responsabili pentru cea mai mare parte a Mercurului pe care o găsim la peștele din ocean.

Recomandări pentru pește și mercur în curs de examinare
Mercur în pește
Usturoiul îți crește colesterolul

ebookuri cu conținut scăzut de carbohidrați
Lisa Shea’s Library of Low Carb Books

Instrucțiuni Video,: Meditatie ghidata pentru incepatori - relaxare profunda, eliminarea stresului si anxietatii (Octombrie 2021).