Metoda și concepția ritmului

• Aprilie 20, 2024

Am crescut într-un oraș catolic. Pentru controlul nașterii, majoritatea familiilor au practicat cu ușurință metoda ritmului și, ca urmare, majoritatea familiilor erau mari. Recunoscând că metoda are limitări, planificarea naturală a familiei a devenit mai populară și poate fi mult mai eficientă.

Metoda ritmului se mai numește și metoda calendarului. Numărați zilele din ciclul dvs. și evitați actul sexual în zilele fertile. Dacă aveți un ciclu foarte regulat (între 26 și 32 de zile), este destul de simplu. Dacă nu aveți obiecții morale, combinarea metodei ritmului cu prezervativele în zilele voastre fertile poate fi extrem de eficientă.

Dacă ciclul dvs. este întotdeauna de 28 de zile, presupunerea este că ovulați în ziua 14, atunci atunci zilele voastre fertile sunt cuprinse între zilele 8-19 (6 zile înainte, 6 zile după, inclusiv ziua ovulației). Abstinența în acele zile ar trebui să prevină sarcina. Dacă sunteți variabil, metoda devine mai dificilă. Trebuie să estimați când vă așteptați perioada dvs. și să numărați înapoi 20 de zile până la începutul când trebuie să vă abțineți. Perioada de abstinență durează 12 zile. Acesta este defectul metodei - dacă ajungeți să ovulați mai devreme, riscați sarcina. Consultați articolul „Noțiuni de bază ale calendarului de concepție” de pe site-ul Concepției pentru o explicație completă a zilelor ciclului menstrual.

De ce începe perioada de abstinență atât de devreme? Deoarece sperma poate trăi 3-5 zile în interiorul corpului, în funcție de ceea ce citiți. Dacă ovulați în ziua 14, dar ați fost abstinenți încă din ziua 8, este foarte puțin probabil ca sperma să fie în viață. Deoarece un ou trăiește doar 24 de ore, dacă vă abțineți până în ziua 20, un ou eliberat în ziua 14 nu va fi cu siguranță viabil. Evident, metoda lasă o marjă destul de largă pe ambele părți.

Cel mai mare avantaj este că, deoarece nu există medicamente implicate, nu există efecte secundare și este gratuit. Cel mai mare dezavantaj este că chiar și o zi de contorizare poate duce la sarcină - așa-numita ruletă a Vaticanului. Este, de asemenea, o metodă dificilă pentru cei care nu au un ciclu regulat.

Biserica Catolică și alte biserici conservatoare au aprobat metodele naturale de planificare familială timp de mai mulți ani. Planificarea naturală a familiei se adaugă în câteva alte etape la metoda calendaristică, inclusiv verificarea poziției cervicale, a mucusului cervical și a temperaturii bazale a corpului. Când utilizați metode de planificare familială, eficacitatea crește dramatic. Cu toate acestea, este nevoie de mai multă muncă pentru a face metodele de planificare familială. Am cunoscut mai multe familii care l-au practicat cu atenție și au funcționat perfect pentru ele. De asemenea, vă poate ajuta dacă încercați de fapt să concepeți! Identificarea zilelor voastre fertile vă poate ajuta atât în ​​prevenirea, cât și în situațiile de concepție.

Metoda ritmului nu este o alegere bună în timpul alăptării. Până să restabiliți câteva luni de menstruație regulată, puteți ovula. Nu este adevărat acel vechi mesaj pe care nu îl poți rămâne însărcinată în timpul alăptării.

În alegerea oricărei metode, trebuie să decideți dacă eșecul metodei este acceptabil pentru dvs. De asemenea, trebuie să iei în considerare poziția ta morală asupra contracepției, sănătatea ta (uneori opțiunile precum contraceptivele orale sunt contraindicate) și relația ta.

Instrucțiuni Video,: Fasting vs. Eating Less: What's the Difference? (Science of Fasting) (Aprilie 2024).