Apărare de sine și fiice de toate vârstele
Am descoperit că femeile din întreaga lume se luptă cu gânduri de autoapărare. Adesea se întreabă dacă vor ști ce să facă când va veni vremea. Femeile au făcut pași mari în lume, așa cum o știm astăzi spre independența lor. Cu toate acestea, ne lipsește abilitatea propriei noastre siguranțe personale. Pe măsură ce luptăm pentru dreptul nostru de a fi cine suntem, mulți bărbați luptă înapoi prin propriile lor metode, forță și control. Siguranța personală devine apoi o problemă.

Mai multe femei trăiesc astăzi singure acum mai mult ca niciodată datorită capacității noastre de a alege. A trăi singur poate fi o experiență eliberatoare, precum și una înfricoșătoare. Să explorăm sfaturi despre cum să fiți în siguranță și căutați semne de avertizare într-o relație abuzivă. Aceste sfaturi ar putea fi sfaturile care v-ar salva viața.

Care sunt unele soluții pentru femei și autoapărare?

Nu există NICIUN răspuns la problemele de autoapărare pentru femei, dar o combinație de acțiuni te va proteja!
1. Învață cum să te protejezi fizic, printr-un fel de clasă de autoapărare.
2. Fiți conștienți de împrejurimile voastre, căutați semne într-o relație, suspicionați-vă de un comportament ciudat ciudat unde sunteți vreodată.
3. Știi unde și cum poți primi ajutor rapid. (numere de poliție, linii fierbinți de abuz, orice resursă online). Aveți un prieten sau o rudă disponibilă pentru a vă ajuta.
4. Cunoaște-ți partenerul

Care sunt unele semne de avertizare pe care ar trebui să le caute femeile într-un partener sau pe cineva pe care îl întâlnesc?

1. Gelozie și posesivitate (devine gelos pe familie, prieteni și colaboratori)
2. Control (el devine prea solicitant de timpul tău)
3. Superioritate (susține că are întotdeauna dreptate, trebuie să câștige sau să fie responsabil)
4. Mood Swings (starea de spirit trece de la agresiv, abuziv, apologetic, iubitor)
5. Te pedepsește (reținând contactul sexual și emoțional)
6. Nu respectă femeile
7. Nedorind să solicite ajutor (un om abuziv nu va crede că este ceva în neregulă cu el)
8. Acțiuni care nu corespund cuvintelor (el încalcă promisiunile, spune că te iubește și apoi abuzează de tine)
9. Manipulează (încearcă să te facă să simți că este vina ta că este atât de abuziv)
10. Istoric abuziv (animale, alte femei)

Locuri care reprezintă cea mai gravă problemă de siguranță pentru femei (ar trebui să luați măsuri suplimentare de siguranță)

1. Mall
2. ATM-urile
3. Parcări / garaje
4. Campusele colegiului
5. Benzinării și magazine de alimentare

Sfaturi despre cum să preveniți agresiunile, jafurile și atacurile

1. Chei - Luați cea mai mare cheie a lanțului dvs. cheie și țineți-o în palmă, lăsând arborele cheii să alunece între degetele mijlocii și inelare. Acum închideți pumnul strâns, astfel încât cheia să iasă ferm din mână. Acum ai o armă.
2. Mersul pe jos - Nu mergeți singuri, mai ales noaptea. Ce se întâmplă dacă ești singur? Așteptați să sosească altcineva în lot și intrați în clădire în același timp. Același lucru este valabil la plecare: așteptați pe cineva care a făcut o achiziție și mergeți la mașina dvs. în același timp.
3. Mașină - Privește vehiculul sub și în jurul său în timp ce te apropii de el. Dacă cineva se plimbă în spatele tău sau se apropie de tine, schimbă direcțiile. Niciunul nu va confrunta cu autovehiculele la fel cum deschideți ușa, iar 92% din cârligele de succes implică o armă. Cu toate acestea, caroseriile auto se întâmplă la fel cum îți părăsești mașina, așa că rămâi alert, asigură-te că nu este nimeni în apropiere înainte de a ieși.
4. Celulare - Mențineți ochii și urechile deschise: puneți telefonul la distanță. Efectuarea apelurilor în timp ce mergeți este o distragere clară și este posibil să nu auziți oamenii care se apropie din spate. Textul în timp ce mergeți este la fel de riscant, deoarece cu capul în jos și drept înainte, puteți rata cu ușurință pericolele din jurul vostru (mașini, precum și oameni!).
5. garaje - Când conduci în garajul tău, este foarte ușor pentru un criminal să se strecoare sub ușă chiar înainte de a se închide. Din interiorul garajului ar putea avea acces la casa dvs., așteptați în bancheta din spate a mașinii dvs. sau, cel puțin, furați obiecte din garaj. Ar trebui să Așteptați în mașina dvs. în timp ce ușa se închide în spatele dvs. și să urmăriți oglinda retrovizoare până când se închide complet.
6. descurajării - Utilizați elemente de descurajare vizibile. Tâlhăriile nu sunt întâmplătoare: de obicei, infractorii „dau un cartier sau o zonă de apartament” pentru a găsi case sau apartamente vulnerabile. Se întorc apoi în ziua în care locuitorii sunt la serviciu și, după cum spun ei, „restul este istorie”.

Sunt un artist marțial, așa că siguranța personală este importantă pentru mine. Încurajez femeile de toate vârstele să ia decizia de a face din siguranță și autoapărare o prioritate. Ar putea fi decizia care v-ar salva viața. Doar tu ai puterea de a-ți schimba propria siguranță personală. Rețineți că sfaturile pe care le-am oferit sunt o listă în creștere. Vă încurajez să lăsați un comentariu cu propriul sfat de siguranță personală, poveste sau sfaturi. Stai in siguranta!

Traieste, Râde și Iubeste
„Facând diferența în lume, o persoană la un moment dat”


Link-uri:,
ABC News
Siguranță personală
Sfaturi de siguranta



Instrucțiuni Video,: Creștinismul în secolul XXI, tarele și tăriile (cu subtitrare) (Martie 2024).