Reteta de sunca, oua si casca lenta cuptor lent

• Aprilie 25, 2024

Căutați ceva ușor pentru Brunch de Paște? Acest șuncă rapidă, lent, ouă și brățuri de hârtie pot fi puse la dispoziție în aproximativ 15 minute. Poate fi asamblat în aragazul lent înainte de a pleca la biserică și va fi gata imediat ce toată lumea va ajunge acasă. Este aproape o masă completă și are nevoie doar de o pâine de tip brunch și de fructe pentru o masă completă, care este suficient de bună pentru companie. Dacă compania nu vine, tortilele de pâine prăjită sau caldă și o jumătate de grepfrut vor completa bine masa.

Această caserolă este destul de ușoară și pentru un mic dejun relaxant în weekend. Poate fi, de asemenea, asamblat cu o seară înainte și pus pe un cronometru pentru a începe gătitul cu 3 sau 4 ore înainte de a planifica servirea. Cronometrele ieftine sunt disponibile la hardware, varietate și magazine. Sunt perfecte pentru vasele de aragaz lent și pentru a preveni supraîncălzirea.

6 porții

1 kilogram de cartofi brăcați hași mărunțiți
1 cană ceapă tocată
2 linguri unt rece, tocat
1/2 lire șuncă slabă
2 căni brânză de ciocolată mărunțită

8 ouă
1/3 cana lapte
1/2 cana salsa medie
1 linguriță sare
1/4 linguriță piper negru proaspăt măcinat

1. Pulverizați crock-ul unui aragaz lent de 2-3 sferturi cu spray antiaderent.


2. Așezați pe partea de jos jumătate din brunurile de hași; blat cu jumătate din ceapă și jumătate din unt.


3. Presărați jumătate din șuncă peste unt, apoi jumătate din brânză. Repeta.


4. Bateți împreună ouăle, laptele, sarmalele, sarea și piperul; se toarnă uniform peste brânză.


5. Setați aragazul lent la setarea scăzută și gătiți timp de 3-6 ore sau până la setare.


6. Serviți cu salsa suplimentară, dacă doriți.

Suma pe servire
Calorii 419 Calorii din grăsimi 237
Procent Total Calorii Din: Grasimi 57% Proteine ​​25% Carb. 18%

Cantitatea de nutrienți pe porție
Grasimi totale 26 g
Grăsimi saturate 14 g
Colesterol 351 mg
Sodiu 1245 mg
Carbohidrat total 19 g
Fibră dietetică 1 g
Zahar 0 g
Proteine ​​26 g

Vitamina A 22% Vitamina C 28% Calciu 0% Fier 14%