Economisirea timpului Muffins dovleac și ADD

• Aprilie 23, 2024

Recent, au apărut o mulțime de articole despre alimentația și tulburarea deficitului de atenție. Unii oameni cred că aditivii alimentari provoacă ADD. Alții consideră că aditivii sau alimentația precară ar putea contribui la gravitatea simptomelor ADD. Nu știu dacă toate afirmațiile mohorului și ale doamnelor sunt adevărate. Poate că aditivii alimentari mă pot răni, poate nu. Știu este că mă simt întotdeauna mai bine când mănânc mâncare adevărată. Ce este mâncarea reală? Are ingrediente de înaltă calitate, iar unele dintre acestea sunt alimente întregi. Nimic din mâncare nu sună ca și cum ar trebui să fie într-un laborator de chimie. Mâncarea are și un gust bun.

Mâncarea gustoasă este una dintre bucuriile vieții. Singurul lucru care îmi place mai bine decât mâncarea care are un gust minunat este ceva care îmi face viața mai ușoară. Familia noastră are mai multe alimente care ajută la calmarea haosului vieții zilnice cu tulburarea deficitului de atenție. Brioșele de dovleac sunt o binecuvântare în multe feluri. În primul rând, sunt o mâncare excelentă pentru micul dejun. Mâncate cu nuci sau brânză, brioșele de dovleac sunt o mâncare fabuloasă pentru autostrăzi. Dacă sunteți profesor, studenții se vor încânta pentru acestea. Țin câteva la congelator la școală pentru acele urgențe când copiii vin la școală fără micul dejun. Brioșele de dovleac fac gustări excelente acasă și la serviciu. Dacă ai nevoie de un prânz pe fugă, bagă niște brioșe de dovleac, legume crude și proteina ușoară preferată (ou fiert, brânză sau nuci) Ai o nutriție bună în timp ce economisești bani și arterele tale. Puteți împacheta mai multe micul dejun sau prânz și le puteți face la frigider așteptând să meargă la muncă cu dumneavoastră. Deoarece copiii se bucură de aceste brioșe, puteți face copiilor dvs. un prânz cu brioșă. Aceste prânzuri ciudate sparg monotonia sandwich-urilor!

Unul dintre motivele pentru care copiii iubesc aceste brioșe este că sunt puțin dulci. Cu toate acestea, nu sunt aproape la fel de dulci ca cerealele zaharate, sucul și pâinea cu brioșă pe care le obțin într-un mic dejun școlar. Folosesc jumătate de unt, dar este posibil să folosiți tot uleiul. Rețeta face 24 de brioșe de dimensiuni frumoase.

De la început până la sfârșit, aceste brioșe durează aproximativ o oră și 15 minute pentru a face și coace. Sper să vă bucure de ele și că acestea vă ajută să obțineți câteva minute în plus în zilele voastre aglomerate.

Muffins de la dovleac Connie's Time Saver

Preîncălziți cuptorul la 250 de grade Fahrenheit. (Gătitul lung și lent face o brioșă foarte umedă și fragedă.)

½ cană de unt topit
½ cană ulei de canola
2 căni de zahăr turbinado (Puteți înlocui zahărul brun.)
4 ouă (eu folosesc ouă organice omega 3.)
1 pot dovleac fără mirodenii (eu folosesc Libby's.)
2 lingurite vanilie

4 căni faină integrală de grâu (făină proaspătă măcinată sau integrală)
2 lingurițe de bicarbonat de sodiu
1/2 lingurita sare
1 lingură de condimentă de plăcintă de dovleac sau scorțișoară
1/2 cană stafide amestecate (opțional)
¾ cupă bucăți de nuc (opțional)

Intr-un bol mare (4 litri), amestecati untul si uleiul si adaugati zaharul. Se amestecă până se amestecă. Va fi boabe. Cu un bici, adăugați ouăle și amestecați până când sunt bine amestecate. Adăugați dovleacul și vanilia. Se amestecă până se amestecă complet.

Cerneti toate ingredientele uscate in ingredientele umede din vasul mare. Amestecați bătutul cu o lingură rezistentă până când nu sunt amestecate.

Pulverizați cosurile de briose fără spray de gătit fără băț. Se linge bătut în cutii de briose și se coace la 250 de grade pentru aproximativ 60 de minute. Brioșele se vor îndepărta de părțile laterale ale cositorului atunci când vor fi terminate. Testează cu o scobitoare sau o bucată de spaghete introdusă în centrul brioșei. Ar trebui să iasă curat. Această rețetă face aproximativ 24 de briose.

Pentru fiecare persoană care își apreciază timpul, această carte vă va ajuta să profitați la maxim de ceea ce aveți! Sfaturile sunt extrem de practice.

500 de indicii de economisire a timpului pentru fiecare femeie: sfaturi utile pentru casa ta, familie, cumpărături și multe altele


Urăsc să irosesc gazul de gătit făcând doar o duzină de brioșe simultan. Am cumpărat un al doilea staniu de brioșă. Acum pot face două zeci deodată. Acesta este staniul meu preferat de briose. Tinul este robust și se încălzește uniform. Brioșele apar fără să se lipească, chiar dacă nu are o acoperire antiaderentă care poate răni păsările dacă se supraîncălzește.


Fox Run Pan din brioșă din oțel inoxidabil

Instrucțiuni Video,: School Struggles and How to Fix Them! Can You Relate? DIY, Hacks! (Aprilie 2024).