Alegeri dure

• Aprilie 24, 2024

Cel mai mare lucru despre cărțile de ajutor de sine este că ei te învață că nicio întreprindere nu este imposibilă. Niciun vis nu este prea mare. Nici o problemă nu este de rezolvat. Nimic nu este în afara limitelor, nimic. Dar succesul, împlinirea interioară, actualizarea de sine și fericirea nu cad din cer ca ploaia. Pentru toate aceste lucruri, trebuie să plătim un preț.

Trebuie să adoptați un set de principii, să urmați regulile, să respectați anumite orientări. Trebuie să fiți în acord cu adevăratele voastre valori, să știți ce aveți nevoie și cum să le obțineți. Trebuie să acțiuni. Trebuie să rămâi angajat cu scopul tău chiar și în fața adversității. Și poate cel mai important trebuie să știi să alegi.

Acesta este conundrul cu ajutorul de sine. Puteți obține orice aveți nevoie, dar nu puteți avea tot ce vă doriți. Alegerea este despre sacrificiu.

Dar de unde știm la ce să renunțăm atunci când atât de multe lucruri par importante?

În ceea ce știu oamenii fericiți: cum știința nouă a fericirii
Poate să-ți schimbe viața în bine. Dr. Dan Baker sugerează să petrecem timp celor trei interese de bază pe care toți le avem în comun. Un sentiment de scop, sănătate și relații - cu oamenii și cu Dumnezeu.

Dr. Martin E.P. Seligman care scrie în Fericirea autentică: Folosirea noii psihologii pozitive pentru a-ți realiza potențialul pentru o împlinire durată spune că ar trebui să ne aranjăm viața astfel încât să ne folosim punctele forte. Deși este posibil să avem multe puncte forte, aceasta este o altă zonă care trebuie restrânsă la punctele cheie. Dacă doriți să știți dacă ceva este punctul dvs. forte, iată câteva întrebări pe care dr. Seligman spune că ar trebui să vă adresați.

* Există un sentiment de inevitabilitate în utilizarea forței?

* Te simți revigorat și nu epuizat atunci când folosești puterea?

* Creezi și urmărești proiecte personale care se învârt în jurul puterii?

Pe măsură ce mă apropii de 40 de ani - în 26 de luni, dar cine contează - am făcut o listă cu lucrurile pe care trebuie să le fac în a doua jumătate a vieții mele. Am fost șocat că am enumerat doar șase lucruri. Toți necesită ani de muncă, dar toate sunt realizabile dacă depun efort. Întrucât am fost cunoscut să mă răzgândesc, m-am gândit că timpul a continuat să adaug la listă, dar săptămâni mai târziu, mai am doar o mână plină de articole pe agenda mea pe termen lung.

Când aveam 20 de ani și mă gândeam să-mi schimb majorul în facultate, alegerea a fost interdicția existenței mele. Conform scrierii lui Gail Sheehy în Passages: Predictable Crisis of Adult adult, ceea ce mă confruntam era normal de douăzeci și ceva de furie. În acea etapă a vieții, tinerii adulți tind să creadă că deciziile pe care le iau atunci sunt ireversibile. Dacă aș fi putut ști doar atunci că, în cele din urmă, toate dorințele mele misterioase, nenumite, s-ar dezvălui în cele din urmă ca câteva obiective simple și realizabile. Poate că este mai bine să nu știu. Alinarea pe care o simt la vârsta mijlocie s-ar fi putut experimenta ca plictiseală acum cincisprezece ani.

Chiar dacă am înțeles că vreau să mai fac încă șase lucruri, voi păstra în continuare lista mea de obiecte de făcut 50-60 de obiecte. Abia acum am o perspectivă diferită. În fiecare zi voi avea grijă de cele mai importante lucruri (cum ar fi activitățile de dezvoltare pentru copiii mei, programările medicului, proiectele cu termene atașate etc) și apoi să mă odihnesc în rest când pot.

După cum scrie Richard Koch în Living the 80/20 Way: Work Less, Worry Less, Success More, Enjoy More „Pentru a ajunge la fericire sau oriunde altundeva, trebuie să decideți ce doriți cu adevărat și apoi să vă puneți energia unde va face cel mai bine. ”

Instrucțiuni Video,: Tăriceanu: Alegerile anticipate vor duce România în haos (Aprilie 2024).