Vălul și tu

• Aprilie 23, 2024

Cei mai mulți au afirmat că voalul sau orice popa folosită în dansul din burtă ar trebui să devină parte a dansatorului. Dansatorul și vălul ar trebui să acționeze ca o singură mișcare într-un flux continuu. Este posibil, totuși, ca dansatorul să fie prea mult pe cont propriu, lăsând voalul să fie singur, și este posibil și voalul să-l consume pe dansator.

În cazul în care aceasta este prima dată când lucrați cu vălul, există câteva sugestii care pot fi de ajutor. În primul rând, practicați cu o eșarfă scundă, care este scurtă și ușor de practicat pentru primul dvs. „gust” de a dansa cu voal. Ar trebui să fie ușor și ușor de reținut. Motivul pentru care vă sugerez să încercați cu o eșarfă sau o cârpă mai scurtă este astfel încât să nu vă lăsați intimidat de voalul lung cu care veți dansa în viitor. În plus, nu sugerez să practicați cu o eșarfă sau cu o bucată scurtă de pânză; asta este doar pentru a vă oferi un gust.

Pentru a ține voalul, așezați un colț al materialului între degetul mare și degetul arătător. Apoi, extindeți țesătura până când sunteți în stare să prindeți celălalt capăt între degetul mare și degetul arătător în cealaltă mână. Aduceți voalul în spatele vostru și întindeți-vă brațele. În funcție de lungimea voalului, poate fi necesar să fixați voalul la aproximativ cinci centimetri de colțul vălului. Partea superioară a voalului ar trebui să fie paralelă cu brațele întinse. Nu ar trebui să existe niciun efect de droop.

Practicați cu muzică cu ritm lent sau mediu. Nu exersați niciodată lucrarea voalului cu o melodie rapidă. Dansul cu voal este despre har și eleganță.

Pe măsură ce muzica începe, ridică brațele, cu vălul, într-o formă „V”. Parcurgeți patru pași înainte, patru pași înapoi. Lăsați piciorul stâng în spate și balansați-vă corpul superior înainte și înapoi, ridicând în față cu brațele (în timp ce vă balansați înainte) și aduceți brațele înapoi, palmele cu fața în față (în timp ce vă balansați înapoi). Faceți acest lucru frumos și încet. Mergeți cu tempo-ul.

Apoi, întindeți brațul drept în diagonală spre dreapta, brațul stâng în jos diagnosticul. Ungeți-vă corpul la dreapta, picioarele lățimea șoldului. Înclinați-vă înapoi și înapoi, ridicându-vă cu brațul stâng, la fel cum ați făcut înainte.

Extindeți-vă brațele în afară (într-o "t") și pas cu sferă, răsucindu-vă corpul spre dreapta. Brațul drept ar trebui să vină în fața ta, acoperindu-ți corpul cu vălul, în timp ce brațul stâng este deschis. Această răsucire și lanțul pas cu bile ar trebui să dezvăluie doar partea corpului. Alternează, răsucind spre stânga, brațul stâng în față, brațul drept deschis. Numărul ar trebui să fie 1 & 2, comutator 3 și 4, comutare 5 & 6, comutare 7 & 8.

Brațele tale se pot simți cam obosite. Munca voalului este excelentă pentru brațe și dacă aceste câteva numărate sunt obositoare, atunci este posibil să doriți să faceți câteva exerciții suplimentare pentru a întări brațele. În caz contrar, continuați să practicați cu voalul și vă veți consolida puterea. În plus, faptul că nu ai controlul corect cu mișcarea brațelor se va arăta în timp ce dansezi cu voalul.

Ai uitat de picioare? Aha! Nu uitați să acordați atenție modului în care picioarele dvs. se mișcă. Doar pentru că dansezi cu voalul, nu înseamnă că îți poți relaxa jumătatea de jos.

Încercați alte mișcări cu vălul, cum ar fi să vă aruncați voalul peste cap și în spate. Învârteți cu vălul. Mai târziu voi discuta despre unele lucruri mai dificile pe care le puteți face cu voalul. Deocamdată, dacă este prima oară, repetați câteva dintre exercițiile despre care am discutat mai devreme.

După ce ai impresia cum este dansul cu un voal, cumpără un voal. Întrucât sunt o persoană scurtă, chiar trebuie să acord atenție lungimii. Femeile înalte caută de obicei voaluri foarte lungi. Există tot felul de culori și modele frumoase. Alege una cu care te vei bucura să dansezi.

Instrucțiuni Video,: Dă-ți vălul la o parte - (Remix) - Krishna & Rukmini - Guță și invitații săi - Etno Tv - 2005 (Aprilie 2024).