WeightWatchers Smart Ones Cina înghețată

• Aprilie 19, 2024

Într-o mișcare care spune dacă nu le puteți învinge, alăturați-le, Weight Watchers lansează acum mese congelate, care susțin că sunt scăzute de carbohidrați. Cât sunt de bune?

Ei bine, mai întâi, să spun că înainte de a merge cu un nivel scăzut de carbohidrat, am mâncat Mâncăruri WeightWatchers Tot timpul am crezut că sunt bune pentru mine (și ușor). Nu prea aveau aromă, dar erau ușoare și „sănătoase”. Bineînțeles că am câștigat 20 de kilograme făcând acest lucru și au fost încărcate cu sare, astfel încât rezultatele finale ale sănătății au fost discutabile.

Prin urmare, am fost un pic cinic în încercarea celor noi. Prima mea săptămână de degustare a implicat un pui Marsala (net de 9 g), o carne de vită (8 g net) și o medalioane de Turcia (7 g net). Toți cei care au încercat acestea, inclusiv pe mine, le-au găsit din nou să fie „ok” cu aromă și textură, dar în schema măreață a lucrurilor nu este prea rău pentru o cină înghețată. Legumele aveau un gust rezonabil de proaspăt și crocante. Porțiunile de carne arătau destul de bine, nu ca „sfârșitele năstrușnice” din cinele de la magazin.

Fiecare cutie este o porție. Pentru acești trei, l-ați încălzit pe fiecare timp de aproximativ 4 minute, l-ați agitat, apoi s-a încălzit încă un minut. Pregătirea a fost rapidă și ușoară. Mesele vă oferă carne și legume, astfel încât veți obține o masă bună echilibrată. Vasul și acoperirea din plastic sunt foarte ieftine și se desprind cu ușurință, dar înveți doar să te descurci cu asta și să o pui pe o farfurie înainte de a o mânca.

Numărul de carbohidrați (7-9 net) sunt perfecte pentru orice nivel de dieter cu conținut scăzut de carbohidrați, iar ușurința de utilizare este excelentă. Sunt aproximativ 3 dolari fiecare în legătură cu ceea ce ați plăti pentru o masă rapidă undeva. Da, este mult mai mult decât o masă gătită acasă, dar majoritatea oamenilor care mănâncă mâncare congelată caută ușurința în utilizare, nu o viață frugală.

Acestea fiind spuse, am o problemă serioasă cu propaganda lor pe spatele cutiei. Evident, WeightWatchers este propriul plan de dietă și își doresc ca oamenii să își urmeze planul, NU unul scăzut de carbohidrați. Așadar, în timp ce îi ademenesc pe oameni să cumpere cutia cu „Adevărul despre carbohidrați!” eticheta de pe ei, asta spune eticheta din spate:

În timp ce a pierde în greutate este bun pentru sănătatea dvs., CUM pierdeți în greutate este la fel de important. Multe surse de carbohidrati - incluzand legume, fructe, cereale integrale si produse lactate - ofera ingrediente esentiale vitale pentru o buna nutritie. Pierderea în greutate durabilă și durabilă a sănătății necesită un echilibru de carbohidrați, proteine ​​și grăsimi. Mâncând mai puține calorii - fie că este vorba de carbohidrați, proteine ​​sau grăsimi - duce la pierderea în greutate. Aflând cum să alegeți carbohidrații într-un mod potrivit pentru dvs., puteți face diferența între succesul de pierdere în greutate pe termen lung și doar urmarea unui alt moft. "

Și apoi indică site-ul lor PROPRI, care este TruthAboutCarbs.com. Site-ul are astfel de declarații Dietele cu conținut scăzut și cu conținut scăzut de carbohidrați pot fi cea mai recentă „nebunie” în pierderea în greutate, dar au luat ideea sănătoasă de a reduce din calorii goale și au deturnat-o într-o gândire extremă și defectuoasă..

Așa că, pe de o parte, apreciez mâncărurile lor cu conținut scăzut de carbohidrați, pe de altă parte sunt BASHING dietele cu conținut scăzut de carbohidrați, în timp ce fac bani din aceste mese !! Dacă numai din acest motiv, îmi este greu să le susțin eforturile. Dacă urmează să reducă dietele cu conținut scăzut de carbohidrați, atunci ar trebui să înceteze să câștige bani din dietele cu conținut scăzut de carbohidrați. Permiteți-i să îngreuneze oamenii cu ceea ce pretind că este „adevărat mâncare sănătoasă adecvată” și vedeți cât de departe ajung!


Lisa Shea’s Library of Low Carb Books