Ce cauzează dezordinea?

• Aprilie 23, 2024

Primul pas în a obține dezordinea sub control este să descoperiți de ce aveți un dezordine pentru a începe. Descoperind cauza principală veți crea o conștientizare care vă va ajuta să vă limpezi și să vă controlați dezordinea pe termen lung. Este important să vă luați ceva timp să vă gândiți de ce aveți dezordine și de unde provine. Amintiți-vă că dezordinea nu este doar o manifestare fizică, dezordinea poate fi de asemenea invizibilă. Îngrășământul din cap și inimă este la fel de dăunător, dacă nu chiar mai mult, decât dezordinea materială.
 
De unde vine dezordinea ta? Reiese din:

Te simți copleșit? Se chinuie chiar să știi de unde să începi? Poate pentru că ai atât de multe lucruri sau poate pentru că pur și simplu nu știi ce să faci. Ești supra-angajat, incapabil să spui nu? Sau poate că nu știi să spui nu.

Limitări fizice? Ați fost rănit sau suferiți de o boală cronică?

Evitarea emoțională? Vă țineți și poate trăiți în trecut, ținându-vă de „lucruri”? Poate vă temeți de viitor, vă temeți că veți lua o decizie neînțeleptă, așa că alegeți să nu luați nicio decizie? Ți-e teamă că vei pierde amintirile cuiva sau ceva dacă scapi de obiectele fizice asociate?

Epuizare mentală? Ești golit pentru că mintea ta este întinsă dincolo de limitele ei? Poate aveți o sarcină de muncă extrem de împovărătoare sau poate că aveți de-a face cu o criză familială.

Lipsa de timp? Aceasta este de obicei o afectare secundară a tuturor celorlalte motive. Lipsa de timp este aproape întotdeauna legată de o altă problemă. Este, de asemenea, posibil să nu știi să profitezi la maxim de timp, astfel încât să pară că nu ai timp.

Rezistenţă? Doar nu vrei să ai grijă de lucruri acum? Poate că sunteți prins într-o situație în care sunteți presat să vă organizați, astfel încât să evitați acțiunea în scop, indiferent de costuri. Poate că ești doar un rebel la suflet.

Cumpărături obligatorii și / sau acumulare? Cumpărați, luați sau acceptați mai mult decât puteți utiliza și aveți nevoie? Te temi de lipsă? Sau poate tot ceea ce cumpără și cumulează umple o nevoie emoțională.

Procrastinare? Din nou, această problemă poate rezulta din oricare dintre celelalte. Dar frecvent provine dintr-o mentalitate perfecționistă. Căutarea de a fi perfect ne poate menține cel mai bun dintre noi blocați foarte mult timp.
 
Conștientizarea este primul pas în crearea unei vieți libere. Este vreuna dintre aceste cauze rădăcină? După ce identificați cauza dezordinirii în viața dvs., puteți lucra pentru a împiedica dezordinea să reapară în casa dvs. Rețineți că pot exista mai multe cauze, deseori este cazul. Știu că ar fi mai ușor dacă ar exista doar una, dar luați inimă, cauzele multiple sunt de obicei legate într-un fel. Adresându-vă unuia, cel mai probabil le veți adresa tuturor. Efectul domino este va avea loc.

*****************
 
Resursă recomandată

Ghidul vieții organizate. Este o resursă gratuită care vă va învăța cum să aplicați metoda ESCAPE pentru a șterge dezordinea și a vă organiza.

Ia-l aici: Ghidul vieții organizate

Instrucțiuni Video,: Curaj.TV - Spune că fiul lui a stat cîteva luni închis degeaba (Aprilie 2024).