Ce este comportamentul vătămător de sine?

• Aprilie 16, 2024

Comportamentul auto-vătămător este definit ca un act care provoacă intenționat vătămări asupra organismului fără intenția de a se sinucide. Cele mai frecvente forme de auto-vătămare sunt tăierea sau zgârierea cu ace, cuțite, sticlă, lame de ras, orice obiect ascuțit ... chiar și unghiile; marcare sau ardere cu obiecte fierbinți (de exemplu, țigări, fier de călcat, arzătoare pentru sobă) sau folosirea fricțiunilor (de exemplu, frecarea pe piele cu o ștergătoare de creion cu perioade de timp prelungite); cules la piele sau redeschiderea rănilor vechi care încep să se vindece; înghițirea substanțelor toxice sau a obiectelor ascuțite; musca; sau să lovești sau să lovești (de exemplu, să lovești în mod repetat un perete sau să lovești capul unuia de perete). Aceasta nu este însă o listă exhaustivă. Auto-vătămătorii găsesc modalități unice de a se răni.

Ceea ce toate aceste comportamente au în comun pentru auto-vătămător este faptul că, în loc să simtă durere la finalizarea acestor acte, auto-vătămătorii simt în schimb un sentiment temporar de alinare. Auto-vătămarea este un mecanism de coping pentru cei care o fac. Aceasta permite auto-vătămătorului să facă față suferinței emoționale intense. Motivația din spatele auto-vătămării poate fi dificil de înțeles. Motivele comportamentului includ, dar nu se limitează la: o modalitate de reglare a emoțiilor puternice; o modalitate de a distrage atenția de la durerea emoțională; un mod de exprimare a emoțiilor care nu pot fi verbalizate; o modalitate de a controla exact corpul unuia; o modalitate de a se auto-pedepsi sau o formă de ură de sine de către cei care au avut un istoric de abuzuri fizice, sexuale sau emoționale; și / sau un mod de auto-calmare pentru cei care nu își pot calma propriile emoții intense.

Auto-vătămarea este nediscriminatorie; ea afectează oamenii din toate straturile societății. În Statele Unite, se estimează că aproximativ 2 milioane de persoane, aproximativ 1% din populație, sunt auto-vătămate. Acești oameni posedă câteva trăsături comune: expresia furiei și emoțiilor a fost descurajată în copilărie și adolescență și / sau sunt prezente condiții coexistente, cum ar fi tulburarea obsesiv-compulsivă, abuzul de substanțe sau tulburările alimentare și / sau lipsa mecanismelor de coping adecvate pentru a face față emoțiilor puternice și / sau lipsa unei rețele de asistență socială.

Adesea auto-vătămarea este un comportament secret. Indicațiile exterioare care comportă comportamentul pot include: tăieturi evidente, zgârieturi sau arsuri care nu par accidentale și pentru care nu se oferă nicio explicație logică; creșterea „accidentelor” care provoacă leziuni de tipul descris mai sus; brate și / sau încheieturi bandajate frecvent (bandajele pot să nu fie tipice, cum ar fi bandanele sau mănușile cu mâneci); reticența de a lua parte la activități care necesită picioare, brațe sau torsuri expuse; și poartă mâneci lungi și pantaloni lungi chiar și pe vreme caldă.

Tratamentul pentru comportamentul auto-vătămător variază. Un tratament eficient este terapia familială. Îmbunătățirea comunicării în cadrul unității familiale împreună cu predarea abilităților de rezolvare a conflictelor ajută adesea la consolidarea relațiilor dintre părinți și adolescenți. Terapia cognitivă care îi ajută pe auto-vătămători să dezvolte mecanisme de coping mai adecvate din punct de vedere social, cu ajutorul cărora să poată difuza emoții puternice, poate ajuta la dezactivarea comportamentelor auto-vătămătoare.

Instrucțiuni Video,: Modifying The Nemechek Protocol for Anxiety or Aggression (Aprilie 2024).