Yips și ce înseamnă

• Aprilie 25, 2024

Sunt sigur că mulți dintre voi au auzit oamenii spunând: „El are Yips-urile” ceea ce înseamnă că are o înțepenire sau o glumă în timp ce trece putterul la minge. Când se întâmplă acest lucru, putterul nu poate face o trecere lină prin minge pentru o rostogolire bună către gaură. Acesta poate fi un zgomot necontrolat cauzat de nervi în timp ce vă pregătiți să treceți cu mingea. Este un lucru de care majoritatea jucătorilor se tem de cum spune zgarda. Ambele pot provoca o lovitură proastă și pot strica un scor.

În cel mai recent Golf Illustrated a fost numit un articol bun Fix rapid pentru Yips-uri de Stephen Aumock, în timp ce afirmă că acest cuvânt poate provoca un fior să-ți coboare coloana vertebrală dacă simt că asta se întâmplă cu puterea lor. Întrucât articolul afirmă că majoritatea jucătorilor de golf nu își dau seama că le au și dacă par, neputincioase, în moduri de a-l repara.

Știu că fiul meu care este un mare jucător de golf a avut această problemă și a încercat totul, mergând la putterul lung și a încercat diferite metode care să-l ajute să se relaxeze. Acest autor încearcă să dea câteva sugestii despre cum să depășești această afecțiune. El menționează că Yips-urile se pot întâmpla în toate sporturile, de la baseball la baschet, așa că nu este totul în golf.

Autorul descrie două tipuri diferite de Yips ca fiind accelerație și direcțională. În accelerație, jucătorul nu deține controlul asupra forței care trebuie aplicată putt-ului. În direcție, el nu are control asupra direcției sau unghiului feței clubului la impact. El sugerează să efectueze unele teste lovind câteva putturi scurte doar cu mâna dreaptă. Dacă simțiți un flinch sau o luptă, atunci aveți biciul.

Odată ce decideți să aveți știfturile, autorul spune că nu există un leac sigur pentru toată lumea, fiecare va trebui să fie creativ, răbdător și persistent. Există mai multe lucruri obișnuite care trebuie făcute pentru a remedia biciul. În primul rând, sugestia autorului este să confundați mintea, astfel încât să reporniți creierul, așa cum ați face un computer atunci când are nevoie de fixare. Este o abordare radicală, dar vă oferă o ardezie curată cu care să lucrați.

Practicați cu următoarele exerciții, astfel încât să încercați să ratați putt-ul, lovind doar partea de sus a mingii lovind și mingea cu vârful putterului. O altă sugestie este de a pune cu bile de spumă, deoarece nu ar exista feedback senzorial la impact. Având un prieten să țină mingea când încerci putt-ul și, uneori, el va trage mingea în sus sau va da drumul în timp ce tu pui. Este o modalitate de a păcăli mintea că o minge este acolo sau nu este. Cu aceste exerciții când în cele din urmă puteți face un putt cu aceste metode, fără șipci, ar trebui să vă faceți mai mult succes în a pune. Va fi nevoie de muncă, dar pentru a fi Yip liber ar merita.

Instrucțiuni Video,: **Award-Winning** Sci-Fi Short Film: "The Fisherman" - Directed by Alejandro Suarez Lozano (Aprilie 2024).