Cum să jurnalezi - Bazele

• Mai 9, 2024

Cum să jurnalezi - Bazele

Nu știu despre tine, dar când am descoperit prima oară jurnalul, am vrut să știu dacă o fac bine. Oh, ținusem un jurnal cât mi-am amintit, dar când am auzit prima dată fraza, jurnalul am fost atât de emoționat. Curiozitatea mea s-a trezit și am vrut să fac asta, deoarece părea atât de impresionant. Dar cum începe o persoană să jurnalizeze? Cum o facem parte din rutina noastră zilnică? Ce este jurnalul și cum știți dacă o faceți corect?

Opriți-vă chiar acum și scoateți o bucată de hârtie sau un ecran curat de procesor de texte și scrieți primul lucru care vă vine în minte. Acum, nu fi timid, nu am de gând să te rog să-l împărtășești cu noi, hai că va fi distractiv.

Acum întoarceți-vă și citiți ce ați scris, nu-l analizați și nu criticați doar că l-ați citit. A fost un cuvânt, câteva cuvinte, o propoziție sau un alineat? Ghici ce? Tocmai ai început un jurnal ... Da!

A trebuit să ajung la locul când am publicat că nu mi-am permis ce făceau ceilalți sau ce mi-a fost influența. Va trebui să faceți același lucru. Aceasta este despre jurnalizare, scrie ceva în propriile tale cuvinte, în modul în care vă exprimă emoțiile. A trebuit să mă așez și să scriu despre ceea ce era important pentru mine și ce era în mine doar murind să ies. Când am descoperit că jurnalizarea poate fi la fel de simplă ca să scrii ceea ce îți este în minte și să îl pui pe hârtie, sucurile mele creative au început să curgă.

Așadar, dacă doriți să începeți să jurnalizați aici este ceea ce veți avea nevoie:

1. O bucată de hârtie sau mai multe dacă ai înfășurat mult timp ca mine.

2. Un program de procesare a textului dacă nu doriți să scrieți sau nu vă puteți citi propriile scrieri.

3. Un instrument de scriere. Am experimentat de-a lungul anilor cu altele diferite. Preferatele mele sunt instrumentele de scris fine, deși unele zile folosesc creioane.

4. Un loc liniștit și o minte plină.


Acum pe partea grea. Cum devine jurnalul o parte din rutina ta zilnică. Am descoperit că lucrurile din viață pe care le simt sunt importante, voi face tot ceea ce este necesar pentru a-mi rearanja programul doar pentru a se potrivi temei. Deci, pentru mine, ceea ce trebuia să fac era să-mi fac jurnalul distractiv. Folosesc diferite solicitări de jurnal pe care le găsesc pe internet sau în cărți. Folosesc diferite hârtii și jurnale pentru a o face creativă. Chiar îmi creez câteva jurnale proprii. Dacă faceți ca jurnalul să devină ceva distractiv care se leagă de ideea dvs. de distracție așa cum am făcut-o eu, decât vă veți bucura și așteptați cu nerăbdare timpul de jurnalizare.

Deci ce mai aștepți? Prinde o altă bucată de hârtie și începe să scrii! Ce? Orice îți dorește inima și după o vreme vei scrie despre lucrurile care sunt importante pentru tine.