Fii propriul tău avocat pentru sănătate

• Mai 19, 2024

A fi propriul tău avocat al sănătății pare un lucru logic de făcut, dar de multe ori oamenii nu acționează ca propriul avocat. Oamenii le este uneori frică să-și pună problema medicului despre un diagnostic sau o rețetă. Întrebările sunt lăsate fără răspuns și îngrijorările sunt lăsate neadresate. Nu așa ar trebui să fie. Ar trebui să ai încredere în furnizorul de servicii medicale. Ar trebui să fiți confortabil punând întrebări și exprimând îngrijorări. Ar trebui să fii propriul tău avocat.

Începeți prin a vă cunoaște pe voi înșivă. Cunoaște-ți corpul și cum reacționează la alimente și activități. Știi cum te simți când ești cel mai bun. Ești persoana care îți cunoaște cel mai bine corpul. Știi când ceva nu este în regulă cu corpul tău. Știi când lucrurile nu sunt echilibrate și când ai nevoie de ajutor.

Apoi găsește un furnizor de servicii medicale care te face să te simți confortabil. Căutați pe cineva care să vă asculte simptomele și preocupările fără judecată. Ei respectă faptul că aveți întrebări sau nelămuriri. Ei sunt dornici să vă răspundă la întrebări și să vă adreseze problemele. Căutați un furnizor de servicii medicale care să vă explice totul într-un mod care să vă ajute să înțelegeți fără să vă vorbiți. Trebuie să existe un respect reciproc sau relația nu va funcționa. Trebuie să ai încredere în furnizorul de servicii medicale.

Consultați un furnizor de servicii medicale atunci când aveți o problemă care necesită atenție. Întreabă întrebări. Nu vă fie teamă să vă exprimați grijile. Este corpul și sănătatea ta. Aveți orice drept de a pune cât mai multe întrebări pentru a fi confortabil. Acest lucru se aplică pentru un diagnostic, o rețetă sau o procedură medicală. Adună cât mai multe informații.

Cunoaște-ți toate condițiile medicale, rețetele și alergiile. Scrieți toate aceste informații mai jos. Este o idee bună să păstrați aceste informații acolo unde dvs. sau persoana iubită o puteți găsi cu ușurință. Poate doriți să păstrați o parte din aceste informații în caz de urgență, mai ales dacă aveți alergie severă.

Ar trebui să știți de ce a fost prescris fiecare medicament. Fiți conștienți de reacțiile potențiale proaste și de reacțiile adverse. Dacă simțiți că aveți efecte secundare ale medicamentului dumneavoastră, consultați furnizorul de servicii medicale. Dacă nu îți iau în serios preocupările, puteți obține oa doua opinie. Atenție întotdeauna la ceea ce îți spune corpul tău.

Fii propriul tău avocat. Puneți întrebări și îngrijorări vocale. Faceți-vă cercetările. Fii cât se poate de informat. Fi conștient. Mâncați o dietă sănătoasă și faceți o mulțime de exerciții fizice. Încercați practici holistice și alternative. Fa ceea ce este mai bine pentru tine. Aveți o relație sănătoasă cu furnizorul de îngrijire medicală.

Instrucțiuni Video,: FII PROPRIUL TĂU ŞAMAN - DEBORAH KING (Mai 2024).