Sănătate și fitness

Poate mânca o dietă mediteraneană, bogată în acizi grași omega-3, vă poate reduce alergiile? Juriul este încă în această privință, dar poate ajuta la diminuarea inflamației, la întărirea sistemului...

sănătate și fitness

Cum exercițiul încetinește îmbătrânirea

Martie 2023

Probabil că știi că exercițiile fizice te fac să arăți și să te simți mai bine. Dar știați că să vă ridicați și să vă deplasați în mod regulat vă pot face să arătați mai tineri? Cercetări recente...

sănătate și fitness

Știind când să ceri ajutor

Martie 2023

Uneori viața ne poate copleși și par să ne înghită. Suntem predispuși să „continuăm” cu frica de a fi văzuți inutili sau incapabili să facem față. Așa că luptăm și rezistăm să apelăm la alții pentru...

sănătate și fitness

Probleme ale fluxului de sânge uterin și PCOS

Martie 2023

Dacă aveți PCOS, este posibil să aveți o probabilitate mai mică de sub-fertilitate puțin cunoscută: un flux sanguin uterin slab. Acest factor de sub-fertilitate poate fi foarte remediabil odată...

sănătate și fitness

Tratamente pentru incontinență intestinală

Martie 2023

Incontinența intestinală este un subiect foarte jenant de discutat cu medicul dumneavoastră. Cunoscută și sub denumirea de incontinență fecală, această afecțiune înseamnă că scaunul se scurge din...

sănătate și fitness

Costume de iluzii Faire T-Shura

Martie 2023

Cât de minunat este să ai costume de design pentru dansatoare de burtă, astfel încât dansatorul să se simtă încrezător. Frances (Brandi) Doran, cunoscută sub numele de T-Shura, își face toate...

sănătate și fitness

Boli autoimune și fibromialgie

Martie 2023

Fibromialgia și sindromul de oboseală cronică pot fi o boală care stă singură sau ar putea fi un simptom al unei boli de bază. Multe persoane care suferă de unele boli autoimune se confruntă adesea...

sănătate și fitness

Electro-acupunctura ajută PCOS-ul mai mult decât exercițiul fizic!

Martie 2023

Electro-acupunctura poate avea un efect foarte puternic asupra PCOS obținând aceleași rezultate sau mai mari decât exercițiile aerobice obișnuite, conform unui studiu suedez. Deși aceasta nu este o...

sănătate și fitness

Exercitii Abs & Core

Martie 2023

bicicletă • Lipiți-vă pe genunchi în spate aplecați în poziția de sus a mesei. • Pune mâinile în spatele capului și ridică umărul drept. • Întindeți umărul spre genunchiul stâng. • Extindeți piciorul...

sănătate și fitness

Start Homeschooling de Tina Razzell Book Review

Martie 2023

Mulți copii cu tulburări de deficit de atenție au dificultăți în școală. Părinții își doresc o alternativă, dar este o decizie grea să faci un copil de școală. Dacă vă gândiți la școlarizarea...