Migrenă Dureri de cap Simptome și ameliorare a durerii

• Mai 16, 2024

Dureri de cap migrene afectează peste 25 de milioane de persoane din SUA, 75% dintre acestea, sau aproximativ 17 milioane, sunt femei. Aproximativ 6 milioane dintre aceste femei au ceea ce se numește „migrene menstruale”. Migrenele menstruale apar în jurul orei de ovulație și / sau menstruație.

O migrenă este o durere palpitantă recurentă, de obicei asociată cu o parte a capului. Iată o listă a celor mai frecvente simptome ale cefaleei migrenei:

• Greaţă


• Iritabilitate


• Supersensibilitate la zgomot


• Supersensibilitate la lumină


• Trântirea sau pulsarea pe o parte a capului


• Vărsături


• Oboseală


• Față palidă


• Vedere neclara


• Frisoane


• Pierderea poftei de mâncare

Aproximativ 15% -20% din toți bolnavii de migrenă prezintă și o „aură” înainte de începerea migrenei. Acest lucru înseamnă că pot avea o pierdere parțială încețoșată sau parțială, pot „vedea stele”, pete sau linii ondulate, pot experimenta vertij, confuzie sau chiar o furnicături în brațe sau față. Această aură poate dura oriunde de la cinci minute la o oră. Vezi mai multe migrene oculare pentru mai multe clarificări.

În medie, majoritatea durerilor de cap migrene durează între 6 și 48 de ore. Bolnavii raportează că poate fi găsită o oarecare ușurare retrăgându-se într-un loc răcoros, întunecat, liniștit timp de câteva ore sau o noapte completă de odihnă până când durerea de cap scade. În plus, o compresa rece sau un pachet de gheață aplicat pe zona pulsantă poate ușura durerea. Pentru prevenire, reduceți stresul, evitați alimentele care pot declanșa simptome (cum ar fi: zahăr, boabe procesate, ciocolată, alcool și cafeină) și pentru a reduce inflamația și a elimina durerea, luați-vă pe un supliment de ulei de pește de înaltă calitate.

Consultați dieta cu migrene pentru mai multe sugestii.

Și nu uitați să consultați Buletinul meu gratuit de sănătate naturală.

Faceți clic aici pentru harta site-ului.

Articole de care v-ar putea plăcea
Sunteți obosit de sentimentul obosit
Top 10 obiceiuri sănătoase pentru tinerețe și regenerare
Este fierbinte sau nu este?
Cercetare valabilă vs. Hype Marketing

Pentru a vă abona la Natural Health Newsletter, trebuie doar să introduceți adresa dvs. de e-mail în caseta de abonare din partea de jos a acestei pagini.


© Copyright Moss Greene. Toate drepturile rezervate.

Notă: Informațiile conținute pe acest site nu sunt destinate să fie prescriptive. Orice încercare de a diagnostica sau trata o boală ar trebui să vină sub îndrumarea unui medic care este familiarizat cu terapia nutrițională.

Instrucțiuni Video,: Totul despre durerile de cap! Din ce cauze apar şi ce remedii naturale pot fi folosite (Mai 2024).