Ajutor natural pentru alergii

• Mai 14, 2024

Sezonul alergiei m-a lovit ÎNTÂRZIAT anul acesta. De unde știam că a început luna aprilie? Ochii și nasul au început să mănânce ca o nebunie și a început strănutul non-stop, AKA, sezonul alergic pentru Leah. Acum, din anumite motive, acum a existat o mică mustrare. Am avut o grămadă de ploaie și ghicitul meu este că a eliminat majoritatea polenului (cu excepția buchetului care a aterizat în mașina mea în noaptea în care am decis să conduc acasă cu vârful în jos. Nu am fost niciodată lovit în față cu asta mult polen înainte!)

Doar ca să fiu în siguranță, există câteva lucruri pe care trebuie să le fac pentru a mă asigura că corpul meu este puțin mai puternic dacă / când polenul lovește din nou.

Auto-aparare!

Primul lucru pe care îl dezvăluie este Vitamina C. Vitamina C este unul dintre acei nutrienți esențiali de care organismul tău are nevoie din mai multe motive. Pe tărâmul prevenirii alergiei, abilitatea vitaminei C ca antioxidant este atuul său strălucitor. Anti-oxidanții ajută la protejarea corpului de stres. Gândiți-vă la alergii ca la un răspuns la stres (vase îngrădite și pasaje) și puteți vedea beneficiul.

Modalități de a obține C. Desigur, sucul de portocale funcționează întotdeauna la fel de bine ca la apariția unor pastile de vitamina C. Totuși, poate fi mai distractiv! Gândiți ciorba Kale (alimentele verzi, cu frunze, sunt super bogate în vitamina c!), Apă infuzată de portocale, limonadă de casă! Mult mai distractiv, corect ;-)


Ceai de urzică înțepător. Stinging Nettles este un ceai preferat al meu din mai multe motive. Are un gust extraordinar, cu miere pentru unul. Acesta este întotdeauna un plus frumos, deoarece ceaiurile medicinale pot lipsi uneori în departamentul de arome :-). Doi, este minunat pentru femei, datorită conținutului ridicat de fier și oferă un sprijin deosebit sistemului imunitar prin proprietățile sale antiinflamatoare puternice. Și ca o femeie înțeleptă de plante, această plantă este dragă inimii mele, deoarece este considerată, în general, o buruiană nedorită și neliniștită. Și totuși este atât de vindecător! Dacă doar mai mulți oameni știau asta ;-)

Așa că sperăm, sfaturile mele de autoapărare vă vor fi de ajutor! Este vorba, într-adevăr, de a-ți fortifica corpul, astfel încât atunci când se bombardează cu funk, acesta poate să-și facă drum :)

Instrucțiuni Video,: Bicarbonatul de Sodiu, experiența mea ,beneficiile,schimbările care au apărut+tratarea cistitei. (Mai 2024).