Înțelegerea semnelor și simptomelor de astm

• Mai 14, 2024

Ținerea astmului tău sub control este scopul managementului astmului. Managementul corect al astmului va permite să vă bucurați de o viață normală și activă. Auzim instrucțiunile pentru îngrijirea corectă a astmului peste și care ne poate determina să devenim leneși și plini de satisfacție. Cu toate acestea, pentru a evita cât mai multe probleme de astm, trebuie să rămânem vigilenți în gestionarea îngrijirii noastre zilnice și a simptomelor și să știm ce să facem atunci când simptomele de astm se agravează.

Astmul este controlat
Iată o listă de semne care indică faptul că astmul tău este bine controlat:

• Nu simțiți nicio limitare în activitățile zilnice.

• Trebuie să folosiți inhalatorul de salvare de două ori pe săptămână sau mai puțin.

• Fluxul dvs. de vârf este de 80% sau mai bun din ceea ce vă interesează.

• Aveți simptome în timpul zilei mai puțin de două ori pe săptămână.

• Aveți simptome nocturne mai mici de două ori pe lună.

• Simptomele dumneavoastră de astm necesită steroizi o dată pe an sau mai puțin.

Dacă astmul dvs. este sub control, atunci singura întreținere de care aveți nevoie este să luați toate medicamentele conform prescripțiilor, să evitați declanșările de astm, să mâncați o dietă sănătoasă și să vă odihniți mult.

Astmul este instabil
Astmul poate deveni rapid instabil și spiralat în afara controlului. Iată o listă de semne comune astmul tău devenind instabil; chiar dacă aveți doar unul dintre acestea poate fi un indiciu pentru că astmul dvs. nu este sub control:

• Trebuie să folosiți inhalatorul de salvare mai mult de două zile pe săptămână.

• Experimentezi limitări în activitățile zilnice.

• Simptome de noapte de mai mult de trei ori pe săptămână.

• Citirea maximă a fluxului dvs. este de la 60% la 80% din cele mai bune rezultate personale.

• Trebuie să folosiți medicația de salvare mai mult de două ori pe săptămână.

• Atacurile dumneavoastră de astm necesită steroizi mai mult de o dată pe an.

Dacă descoperiți că astmul dvs. a devenit instabil, atunci asigurați-vă că urmați planul de acțiune astm dezvoltat de medicul dumneavoastră și luați-vă debitul de vârf de trei ori pe zi, sau în conformitate cu instrucțiunile medicului dumneavoastră, pentru a vă monitoriza fluxul maxim. Dacă simptomele persistă, este important să vă adresați medicului pentru ajutor pentru a vă stabiliza astmul și pentru a vă reveni sub control.

Astmul este slab controlat
Iată o listă de semne care indică faptul că astmul dumneavoastră a devenit foarte slab controlat și / sau aveți un atac de astm. Contactați medicul sau furnizorul de îngrijire medicală pentru asistență dacă aveți unul dintre aceste semne:

• Activitățile dvs. zilnice sunt foarte limitate.

• Simptomele tale de zi persistă toată ziua.

• Trebuie să folosiți inhalatorul de salvare de mai multe ori pe zi.

• Aveți simptome nocturne mai mult de patru nopți pe săptămână.

• Fluxul dvs. de vârf este mai mic de 60% din cele mai bune.

• Atacurile dumneavoastră de astm necesită steroizi orali mai mult de două ori pe an.

Alte semne importante ale unui atac de astm grav sunt șuierile grave (înăuntru sau în afara), tusea incontrolabilă, respirația rapidă, durerea sau presiunea în piept, mușchii gâtului și pieptului foarte strânși, dificultăți de vorbire, buze albastre și / sau unghiile și simptomele agravării chiar cu utilizarea inhalatoarelor de salvare. Dacă simptomele de astm au atins acest punct, este necesar să luați măsuri de urgență apelând medicul dumneavoastră și eventual să mergeți la spital.

Să fii la curent cu simptomele astmului tău și să înțelegi aceste semne de control al astmului te poate ajuta să îți păstrezi respirația ușoară și chiar mai mult, îți poate salva viața sau viața unei persoane dragi. Astmul poate fi controlat urmând toate indicațiile de la medicul dumneavoastră și luându-vă medicamentele conform prescripțiilor, evitând declanșarea astmului dumneavoastră și rămânând sănătos mâncând corect și odihnindu-vă mult. Asigurați-vă că gestionați astmul dumneavoastră și al copilului dvs. pentru a avea o viață cât mai bună.

Vă rugăm să consultați noua mea carte despre Sfaturi și sfaturi despre astm


Acum este disponibil și pe Sfaturi și sfaturi pentru astm Amazon

Instrucțiuni Video,: Vaccinat - Dragoste, frică și vaccinuri (Mai 2024).