ADD și planificarea unei vacanțe plăcute

• Mai 3, 2024

Uneori, petrecerile și evenimentele dintr-un sezon de vacanță doar zboară de persoane cu tulburări de deficit de atenție. Nu se întâmplă pentru că nu vor să aibă un sezon de vacanță uimitor. Are legătură cu planificarea.

Planificarea sezonului de sărbători înseamnă a face liste - o mulțime de liste! După finalizarea listelor, trebuie să coordonați elementele pe acele mici instrumente de planificare. Multe persoane cu tulburări de deficit de atenție nu se bucură de scrierea listelor. Dacă nu vă plac listele scrise de mână, luați în considerare utilizarea unui computer sau a unei tablete. Dacă aveți un calendar disponibil, vă poate ajuta, de asemenea. Obținerea de la acei oameni care vă împărtășesc vacanța va fi, de asemenea, imperativă.

Obțineți informații de la persoanele cu care veți împărtăși vacanța ...
* Care este viziunea lor despre vacanță?
* Ce evenimente le oferă cea mai mare plăcere?
* Cât timp și bani sunt dispuși să cheltuiască pentru crearea unei experiențe de vacanță?
Enumerați evenimentele dintr-un calendar--
* Dacă aveți copii, listați mai întâi obligațiile școlare, sociale și bisericești.
* Faceți o listă de evenimente care vă plac. Îți plac ceremoniile de iluminare a copacilor? Ce zici de ora de poveste la bibliotecă? Familia ta sună clopotele pentru a strânge bani pentru cei nevoiași? Adopți o familie sau o persoană în vârstă care ar putea folosi un pic în plus în timpul vacanței?
Decideți activitățile--
* Enumerați ce activități sunt importante pentru grupul dvs.
* Trebuie să faceți o prăjire cu un weenie înainte de vacanță la șemineul dvs.?
* Îți place patinajul pe gheață?
* Veți conduce și veți vedea luminile?
* Vrei să faci cumpărături până când scapi?
Discutați despre distracție--
* Este distractiv pentru tine sau este un plus de stres?
* Cât de mult efort trebuie să depuneți pentru curățare și decorare?
* Ce tip de adunare ați dori să găzduiți?
Brainstorm Foods ...
* Există alimente pe care le asociați cu anotimpul de sărbători?
De acord cu ce trebuie să faci ...
* Ce trebuie să faceți pentru a face din această vacanță un moment special pentru dumneavoastră și pentru dvs.? Acestea ar putea include evenimente și activități cu care toată lumea este de acord. Ce pregătiri trebuie completate pentru a vă bucura vacanța?
Selectați ce articole doriți să faceți--
* Acestea sunt evenimentele și activitățile care ar fi distractiv de făcut, dar oamenii sunt de acord că nu sunt esențiali pentru plăcerea nimănui.
* Va fi diminuată plăcerea vacanței dacă nu faceți aceste activități?

Resursele sunt importante atunci când îți faci planuri care îți afectează fericirea. Listele dvs. sunt o bază uriașă pentru planificare. Nu uitați articolele de pe acest site web. Multe dintre ele au legătură cu dezvoltarea aranjamentelor pentru ocazii speciale. Mai jos de acest articol sunt link-uri legate pentru a obține detalii suplimentare pentru a ajuta la formarea unui sezon de vacanță minunat.

Ne uităm la vremurile vacanței și așteptăm plăcere și un sentiment de satisfacție. Prea des, ceea ce obținem este stresul și depresia. Diferența se regăsește în planificarea și menținerea unei atitudini de recunoștință. Persoanele cu tulburări de deficit de atenție, cu creativitatea lor sporită, pot profita la maxim de această perioadă a anului când își întocmesc listele și lucrează aceste instrumente de planificare.


Link-uri conexe: Link-urile conexe de mai jos a acestui articol vă pot interesa.

BULETIN INFORMATIV: Vă invit să vă abonați la newsletter-ul nostru săptămânal gratuit. Aceasta vă oferă toate actualizările site-ului ADD. Completați semifabricatul de sub articol cu ​​adresa dvs. de e-mail - care nu este transmis niciodată dincolo de acest site. Nu vindem sau comercializăm niciodată informațiile dvs. personale.

Instrucțiuni Video,: Sa invatam engleza - VACANTA / HOLIDAY - Let's Learn English (Mai 2024).