Afirmări - Exprimând afecțiune și acceptare

• Mai 16, 2024

În aceste zile, putem fi atât de ocupați și atât de grăbiți încât nu ne luăm timp să ne raportăm unii la alții în moduri pozitive și afirmând viața. Viața obișnuită ar trebui să fie încântătoare și inspirată pentru noi toți. Nu suntem într-o repetiție vestimentară, un viitor pe care doar ni-l putem imagina. Viața se întâmplă în fiecare zi.

Putem rata cu ușurință micile plăceri, deoarece nu suntem atenți pe măsură ce viețile noastre reale se desfășoară. Am început să învăț asta când copiii mei erau foarte mici și o săptămână urma să zboare în timp ce lucram din greu pentru a obține totul pe lista mea și a tuturor celor gata. Lucrurile care s-au întâmplat în afara controlului meu au inclus 90% din tot ce țin de viața mea. Am fost foarte norocoasă că atât fiica mea cât și fiul meu au refuzat să mă lase să trăiesc în afara clipei de cele mai multe ori.

În aprecierea a tot ceea ce au adus în viața mea, am decis să urmez câteva sfaturi pe care le-am citit într-un articol al revistei despre afirmații pentru bebeluși și copii mici. Am început să spun „Sunt fericit să fiu alături de tine” în timpul schimbărilor de scutec de noapte, după topiri și în perioadele de boală. A fost parțial un experiment pentru a vedea dacă sentimentele urmează cuvinte. În cazul meu, au făcut-o. Mai ales acele momente în care am simțit că suport un inconvenient, am acordat atenție cât de mult mi-a plăcut să fiu alături de fiica sau fiul meu. Sentimentul a fost acolo tot timpul, dar au fost necesare cuvinte reale pentru a il lumina.

Adesea, ceea ce este înscris pe graficele de dezvoltare sau ca obiective ale IEP nu are prea multe legături cu personalitatea, talentele și abilitățile copilului. Ei trebuie să petreacă mereu timp pentru ceea ce este mai dificil pentru ei, mai degrabă decât să se bazeze pe atuurile și interesele lor. Copiii noștri au putut auzi că ne bucurăm și îi comorăm în fiecare zi, dar dacă nu depunem un efort conștient, s-ar putea să fim prea ocupați sau distrași pentru a gândi frazele simple care să le anunțe.

A avea o listă de activități care ne aglomerează în timp ce ne îndepărtăm de contactul real unul cu celălalt este comună și în familiile care nu au un copil cu un diagnostic. Să respirăm profund și să ne gândim la ceea ce ne bucurăm cel mai mult despre un copil în acel moment, formând cuvintele și lăsându-le să fie spuse poate avea un efect semnificativ asupra modului în care simțim și a modului în care copiii noștri se simt față de ei înșiși.

Dacă ideile nu vin, gestionarea expresiilor noastre faciale poate comunica ceea ce nu suntem în stare să punem în cuvinte. Am observat în oglindă, într-o zi, când mă spăl pe dinții fiului meu, că scârțâiam în timp ce curățam fiecare dinte. Depunerea unui efort conștient pentru a zâmbi și complimenta fiecare dinte ne-a ajutat pe amândoi să ne relaxăm. Am făcut același efort atunci când îmi periam părul fiicei mele cu rezultate bune.

Când socotești ceea ce este minunat în privința membrilor familiei, contează și tu în tine. Suntem modele de rol și mai mult pentru copiii noștri. Se identifică cu noi. A auzi observații și afirmații pozitive despre părinții lor este ca și cum ai auzi la fel despre ei înșiși. Ei simt că sunt parțial noi până când sunt crescuți pe deplin.

Multe familii nu au obiceiul de a face comentarii pozitive despre ele sau despre cealaltă. Umorul și de sarcasmul auto-depreciere este adesea dificil de înțeles pentru copii. Poate dura timp pentru a fi confortabil făcând observații pozitive și spunând ce este în inima ta, dar este o tradiție bună să începi.

Merită să depunem efortul de a petrece timp cu prietenii și membrii familiei care ne acumulează încrederea în sine și găsind profesioniști ai educației și personal medical care fac același lucru. Adesea, menționarea faptului că experimentați afirmarea în viața copilului dvs. și dacă cereți altor adulți să o încerce o perioadă, va instiga relații mai bune din toată lumea.

Căutați la biblioteca publică, la librăria locală sau la retailerul online pentru titluri precum: Your Child's Self Esteem de Dorothy Briggs; Being Me: Ghidul unui copil pentru stimularea încrederii și stimei de sine de către Wendy Moss; și legarea în timp ce înveți

16 moduri de a spune „Te iubesc” copilului tău:
//bit.ly/1jODPsm
//www.babyzone.com/parenting/16-ways-to-say-i-love-you-to-your-baby-today_12913673

Gânduri din mijlocul nopții

12 lucruri pe care ar trebui să le spui mereu copiilor tăi
//www.babble.com/babble-voices/living-and-loving-with-down-syndrome-eliana-tardio/12-things-you-should-always-tell-to-your-kids/

Amar un hijo incondicionalmente. 12 fraze diarias de amor.
//elianatardio.com/2013/04/14/amar-a-un-hijo-incondicionalmente-12-frases-diarias-de-amor/

Instrucțiuni Video,: Copilul Interior - Seminar Practic Experiențial (Mai 2024).