Vremea rece și hipotermia

• Mai 1, 2024

Vremea rece și hipotermia Au făcut vreodată una sau mai multe dintre aceste activități în
iarna - canotaj, caiac, schi de jos și de schi, alpinism,
drumeții, ambalaj înapoi sau vânătoare. Toate aceste situații vă plasează în general
la distanță în locații, iar locațiile la distanță înseamnă, în general, un minim de asistență medicală
asistenţă. Hipotermia apare atunci când se pierde mai multă căldură decât poate
Genera. Aceasta provoacă temperatura de bază (temperatura din jurul creierului și
organe majore) să cadă. Pentru a rămâne cald trebuie să înțelegem cum pierdem
căldură.

Căldura corporală se pierde în patru moduri principale:

• radiație- aceasta se produce atunci când temperatura ambiantă este mai mică de 98,6 ° F.
  
• conducție- transferul de căldură din corp către o suprafață alăturată. Aceasta poate fi roci, apă subterană etc. Apa elimină căldura de 25 de ori mai rapid decât aerul, astfel încât puteți vedea importanța de a rămâne uscat.
  
• Convecție- curenți de aer împotriva corpului - frisoane ale vântului
  
• Evaporare- transpirație Hipotermia este definită ca o temperatură centrală a corpului mai mică de 95 ° F.
  

Semnele și simptomele includ:

• tremurând
• Vorbire neclară
• Respirație anormal de lentă
• Piele rece, palidă
• Pierderea coordonării
• Oboseală, letargie sau apatie

În al lui Ghid de activitate în aer liber pentru hipotermie, Rick Curtis spune „veghează pentru
"-Umbles" - se poticnește, se mușcă, se umblă și se mușcă, care arată schimbări în
coordonarea motorie și nivelurile conștiinței. ”

Debutul hipotermiei este insidios, ceea ce începe ca un caz ușor
progresează spre hipotermie severă, fără prea multe avertizări. Hipotermie ușoară poate
manifesta zguduire normală, umflături de gâscă sau pierderea dexterității degetelor. La fel de
hipotermia progresează într-un stadiu moderat, tremurarea se intensifică și poate
deveni violent; controlul muscular se degradează și coordonarea se deteriorează; blând
poate apărea confuzie. Pe măsură ce starea se agravează, tremurarea se oprește; desi
o persoană poate fi în stare să stea, mersul este foarte dificil; confuzia se adâncește sau
comportamentul irațional poate deveni evident. În hipotermie severă devin mușchii
rigid; ritmurile cardiace și respiratorii scad; conștientizarea celorlalți scade;
și poate apărea inconștiența. Cel mai bun tratament pentru hipotermie este
prevenirea:

• Purtați haine adecvate în straturi pentru a rămâne cald și pentru a preveni transpirația. Acoperirea capului este esențială
• Bea multe lichide - FĂRĂ ALCOOL sau CAFFEINĂ
• Nu intrați doar în frig

Când eram în Marina am pierdut unul dintre marinari din navă. El a plecat
la o degustare de vin în munții Andorra, o țară între Spania și
Franţa. Se pare că s-a încălzit în sala de degustare și a umblat afară singur spre
"a se racori." A încălcat toate ghidurile de prevenție menționate mai sus. Langa
când colegii lui de navă l-au ratat și l-au localizat, era prea târziu pentru a-l salva.

Tratamentul hipotermiei nu este întotdeauna simplu. Pentru hipotermie ușoară doriți
opriți pierderea de căldură adăugând straturi suplimentare de acoperiri calde și uscate. Intră într-un
adăpost, dacă este posibil. Încercați, de asemenea, să obțineți lichide calde în persoană. Pentru mai mult
în cazuri severe, ar putea fi necesară o pătură termică. Alimente calde sau lichide care
poate ajuta organismul să genereze căldură sunt necesare. Concentrați-vă pe încălzirea miezului
organe.

Tratarea hipotermiei severe este complicată. Efectuarea CPR ar putea fi salvatoare live sau
ar putea duce la fibrilație și poate provoca moartea. „Afterdrop” este cauzat în timpul
proces de încălzire. Sângele rece de la membre poate reduce de fapt miezul
temperatura în timpul încălzirii. De aceea, ne concentrăm pe încălzirea miezului.
Aceste tipuri de tehnici sunt cel mai bine executate de un profesionist.

Campingul de iarnă poate fi distractiv. Fii pregătit pentru acea frig și respectă pericolul.
Pentru o discuție mai completă despre hipotermie, vizitați site-urile de mai jos. Un „Frigor de vânt
Tabelul Factor ”se află în secțiunea Imagini și Formulare ale site-ului.

//www.bt.cdc.gov/disasters/winter/guide.asp

//www.princeton.edu/~oa/safety/hypocold.shtml

Instrucțiuni Video,: Maya Berović feat. Buba Corelli - Pravo vreme (Official Video) (Mai 2024).