Goliți pastilele pentru dietă

• Mai 17, 2024

Suplimentele dietetice sunt o industrie de mai multe miliarde de dolari, însă luarea unui suprimant al poftei de mâncare zilnic vă poate deraja eforturile de pierdere în greutate. Premisa de bază în spatele administrării unei pastile este să omori un apetit feroce. Creierul nostru este instruit pentru a gândi mai multe calorii, urmează creșterea în greutate. Așadar, ar avea sens să iei un suprimant al apetitului, pentru a ține controlul acelor foame de foame.

Dar iată că s-ar putea să apeleze la modul în care corpul tău răspunde. Iti iei o pastila pentru dieta, care iti omoara pofta de mancare si mananci mai putina mancare. Mâncarea cu mai puține calorii începe procesul de pierdere în greutate, dar numai temporar. Când începi să mănânci mai puține calorii, corpul tău se compensează prin încetinirea metabolismului, astfel încât să economisești ce energie, sub formă de hrană, se preia. Este ca un computer care intră în modul somn pentru a economisi energie.

Ți-ai condiționat în mod involuntar corpul să-ți încetinească metabolismul și s-a adaptat pentru a supraviețui cu mai puține calorii. Întrucât nu știe dacă sau când va obține vreun aliment, organismul va ține la fiecare morsel alimentar drept combustibil viitor, păstrându-l ca grăsime, în loc să îl ardă pentru a furniza energie imediată.

Dacă încetați să luați pastilele pentru dietă, apetitul vă va reveni și, cel mai probabil, veți câștiga mai multă greutate decât ceea ce ați pierdut inițial, deoarece nu mai are nevoie de atât pentru a rula eficient. Este un ciclu vicios. O altă problemă cu care se confruntă sunt efectele secundare negative pe care multe dintre aceste pastile de dietă le au. Puteți prezenta amețeală, nervozitate, insomnie, ritm cardiac rapid sau creșterea tensiunii arteriale. Ce fac aceste pastile pentru corpul tău? Aceste reacții sunt sistemul de apărare al organismului dvs. pentru a rămâne în homeostază sau echilibrat. Efectele secundare nu sunt confortabile, nu sunt normale și, cu siguranță, nu sunt sigure.

Industria dietei nu vă va spune acest lucru. Vor să crezi că nu ai nicio șansă să câștigi bătălia fără o supresantă a apetitului. Linia de jos este al lor linia de jos. Au o afacere pe care să o conducă și profituri pe care să le facă și este una profitabilă! Economisiți-vă banii și dezamăgirea și aruncați pastilele pentru dietă. Corpul tău îți va mulțumi.

Ai o poveste cu pastile alimentare pe care ai vrea să o împărtășești? Como 'pe forum. Ne-ar plăcea să vorbim cu tine!

Disclaimer: Nu sunt medic, iar articolele pe care le scriu sunt menite să-ți sporească cunoștințele despre subiect. Este întotdeauna o idee bună să vă consultați cu medicul dumneavoastră înainte de a adăuga suplimente în dieta dvs. zilnică.

Instrucțiuni Video,: Dieta-Minune: Pastila de nutritie - 10 (Mai 2024).