Obțineți o viață personală în afara muncii

• Mai 12, 2024

Poate fi dificil să părăsești locul de muncă și pur și simplu să uiți de el, mai ales dacă ești o persoană administrativă sau managerială; programul cuiva este întotdeauna în spatele minții tale. Cu toate acestea, acest tip de gândire poate aduce un impact asupra dvs., familiei și prietenilor. Deși nu este necesar și poate fi imposibil să vă uitați total de locul de muncă odată ce vă părăsiți locul de afaceri, ar trebui să puteți acorda atenția deplină cu ceva mai personal.

Ești unul dintre acei oameni care te preocupă mereu de munca ta, chiar și în ziua ta liberă? Nu este nimic rău în a-ți iubi locul de muncă sau a fi un angajat bun, dar știi că ai nevoie de ceva timp pentru tine.

Există cineva în biroul dvs. care trebuie să părăsească biroul joi sau într-o anumită zi, indiferent ce se întâmplă în birou? În timp ce este posibil să nu doriți să luați această tactică, poate doriți să vă faceți planuri pentru a vă întâlni prietenii sau a vă împerechea în aceeași zi în fiecare săptămână după muncă pentru cină. Planificați-vă viața în afara locului de muncă. Există o meserie specială de care vă bucurați sau doriți să învățați? Faceți timp pentru a face asta. Bibliotecile și muzeele oferă mai mult decât cărți și artă, verificați-le, intrați pe listele de corespondență. Orice ai decide să faci, să știi că ți se cuvine să ai o viață bună și bine rotunjită. Dacă vă alăturați unui grup care se întâlnește în mod regulat, vă angajați să participați la reuniuni și să deveniți membru activ.

Poate ai observat că există unii colaboratori cărora nu li se cere niciodată să lucreze ore suplimentare într-o anumită zi. Cel mai probabil toată lumea o cunoaște sau programul lui. Prin conversație ocazională, anunțați oamenii din biroul dvs. că aveți planuri permanente.

Folosește-ți timpul de vacanță. Deși este minunat să iei lungi weekend-uri, ai nevoie și de un timp real de plecare. Faceți câteva planuri solide pentru o vacanță.

Poate există un motiv sau motive pentru care stai la multe ore după ce alții au părăsit clădirea. Uneori, oamenii vin devreme, stau târziu sau își neglijează zilele de vacanță, deoarece le este frică să nu mai fie din birou.

Am învățat o lecție care a rămas cu mine. Într-o dimineață am stat de vorbă cu o femeie (o străină) despre cât de strâns era timpul meu la birou, i-am explicat că am mâncat adesea prânzul la biroul meu pentru a stoarce în timp suplimentar la muncă. Ea a ascultat, apoi a spus: "MMmm, sunt sigur că șeful tău iese și îi place prânzul." Acum am avut un șef grozav, nu mi-a cerut niciodată să stau la biroul meu și să lucrez în timpul orei de prânz. Cu toate acestea, abia după ce am vorbit despre ziua mea de muncă cu voce tare, mi-am dat seama că am creat această problemă.

Sfatul meu? Oricare ar fi motivul dvs. pentru a nu vă lăsa să meargă, poate este timpul să aruncați o privire mai atentă asupra vieții voastre și să fiți sinceri - aveți o viață în afara muncii?

Instrucțiuni Video,: Cancerul - Dr Calin Marginean (dezvoltari tumorale, tumori lente, ganglioni) (Mai 2024).