Practici bune de sănătate pentru ochi pentru fotografi

• Mai 3, 2024

Fotografia poate fi atât de distractivă, încât poate fi ușor să uiți să ai grijă de corpul și sănătatea dvs. în timp ce filmați sau când vă întoarceți la computer, editați fotografiile.
Iată câteva sfaturi pentru a vă feri de rău, astfel încât să vă puteți bucura de pasiunea voastră.

Ochii noștri sunt ferestrele către sufletul nostru, dar sunt și instrumentul nostru principal pentru fotografie. Așezați la computer sau căutați prin vizor poate afecta. Dacă este importantă importanța de a edita timpul, nu mai poți privi ecranul pentru perioade lungi de timp. Faceți o pauză la fiecare 20 de minute și concentrați-vă pe obiecte îndepărtate pentru o perioadă pentru a lucra mușchii din ochi. După asta, imaginați-vă că ochii sunt un stilou și trageți cercuri mari pentru a le oferi o întindere bună. Puteți, de asemenea, să vă legați mâinile peste ochi pentru a-i calma și încălzi. Am setat un cronometru care să-mi amintească la fiecare 20 de minute, deoarece mă implic atât de mult în imaginile mele, încât aș uita altfel.

Un alt lucru pe care îl poți face pentru a investi în sănătatea ochilor este să te uiți să cumperi ochelari care sunt făcuți în special pentru utilizare cu un computer. Acești ochelari sunt fantastici, deoarece ajută la ameliorarea tensiunii ochilor, pe care o obțineți din privirea pe ecranul computerului pentru perioade lungi de timp.
Simptomele încordării ochilor pot fi ochii roșii uscați, vederea încețoșată, durerile de cap și o senzație generală de oboseală pentru a numi doar câțiva, deci aceste ochelari pot fi un element de neprețuit pentru sănătatea ochilor. Rețineți, însă, că ochelarii vin cu o nuanță la ei, așa că dacă reglați bine culoarea din fotografiile dvs., ar trebui să le scoateți în același timp, astfel încât să puteți obține un rezultat precis.

Majoritatea oamenilor nu se uită prin vizor cu ambii ochi, tind să închidă unul sau altul. Acest lucru nu se simte atât de bine la ochi după un timp. Află care este ochiul tău dominant, făcând un triunghi cu degetele din ambele mâini atingând. Găsiți un obiect îndepărtat și priviți triunghiul cu ambii ochi. Apoi închideți un ochi și priviți prin triunghi. Dacă vederea prin triunghi s-a deplasat, atunci celălalt ochi este cel dominant. Dacă vederea a rămas aceeași, atunci acesta este ochiul tău dominant. Acum știți acest lucru, puteți să priviți prin vizor cu ochiul dominant și să păstrați ambii ochi deschiși. Acest lucru nu numai că vă va ajuta ochii, dar vă va oferi și mai multă conștientizare a împrejurimilor în timp ce filmați.

Grija de ochi nu trebuie să dureze mult timp, dar te va ajuta să te bucuri de hobby-ul tău mai mult timp.

Păstrați sănătos și distrați-vă!

Instrucțiuni Video,: Sfaturi pentru portrete reusite - Entry DSLR & obiectiv kit (Mai 2024).