Probleme mari cu sirop de porumb cu fructoză

• Mai 5, 2024

Mai multe grupuri de consumatori se luptă pentru a fi interzis siropul de porumb cu conținut ridicat de fructoză. Ambele părți au lansat cercetări care nu fac decât să încurce consumatorul mediu. Cercetările privind efectele siropului de porumb cu conținut ridicat de fructoză continuă. Din păcate, cercetările concludente sunt evazive.

Multe articole au fost scrise care indică siropul de porumb cu conținut ridicat de fructoză crește consumul de calorii. Secreția de insulină nu este stimulată de Fructoză. S-ar părea că de fapt lipsa stimulării insulinei ar fi un lucru bun. Totuși, lipsa stimulării insulinei împiedică, de asemenea, eliberarea hormonului Leptin. Leptina oferă semnalul corpului tău pentru a nu mai mânca. Creierul trimite semnale de foame și Leptina oferă un semnal creierului pentru a indica corpul este plin. La rândul său, creierul întrerupe trimiterea semnalelor de foame.

Fără producția de Leptin, este posibil să continuați să mâncați mai mult decât ar trebui. Un studiu de cercetare Princeton a indicat faptul că șobolanii care au fost hrăniți cu sirop de porumb cu fructoză ridicată au câștigat mai multă greutate decât șobolanii care au fost hrăniți cu zahăr. Este important de menționat faptul că susținătorii siropului de porumb cu conținut ridicat de fructoză contestă această cercetare.

Avocații susțin că siropul de porumb cu conținut ridicat de fructoză este un produs „natural”. Cu toate acestea, adversarii susțin că nu este așa. Opozanții susțin că porumbul utilizat la producerea siropului de porumb cu fructoză ridicată este modificat genetic; prin urmare, siropul de porumb bogat în fructoză nu poate fi o substanță „naturală”. Actuala poziție a FDA este că producătorii de sirop de porumb cu conținut ridicat de fructoză pot pretinde că produsul este „natural”.

Dezbaterea asupra siropului de porumb cu mare fructoză continuă. Între timp, consumatorii sunt lăsați confuzi de fapte și informații contradictorii. Multe companii alimentare produc produse care nu conțin sirop de porumb ridicat de fructoză. Acest lucru oferă consumatorilor posibilitatea de a alege să achiziționeze produse fără sirop de porumb ridicat.

Un lucru este sigur; consumul de alimente neprocesate este mai sănătos decât consumul de alimente procesate. Alegând alimente mai sănătoase, vă veți reduce consumul de sirop de porumb bogat în fructoză.

Între timp, dezbaterea și cercetarea continuă.

Instrucțiuni Video,: How sugar affects the brain - Nicole Avena (Mai 2024).