Excursie-ți propria opinie pentru drumeții

• Mai 3, 2024

ÎNVĂȚĂȚI-ȚI propriul HIKE (7 lecții de viață din Backpacking Across America) de Francis Tapon este o carte de dezvoltare și auto-ajutor cu o diferență.

Francis Tapon și partenerul său de drumeție, Lisa Garrett, au mers pe calea Appalachian Trail (AT), acoperind 2.168 mile pe 14 state în mai puțin de patru luni. De ce? Ei „trăiau în modul auto-pilot”, doar existența și nu trăiau într-adevăr viața la maxim. Ei „tânjeau după o pauză pentru a ne reîncărca spiritele” cu scopul de a se aventura „în pustie pentru a găsi înțelepciune”.

Nu mai făcuseră rucsacuri mai mult de patru zile înainte de a porni în această aventură. Excursiile ca AT-ul sunt lucruri foarte curajoase de făcut, întrucât îți pui viața complet în așteptare timp de o jumătate de an. După cum se arată în această recenzie de carte de dezvoltare proprie, nu știau cât de puternică va fi călătoria.

Francis explică că a trăi în pustiu a fost "o formă de meditație ... Această stare de spirit mi-a permis să absorb lecții pe care altfel le-am fi putut trece cu vederea. Când m-am întors la civilizație, am căutat să rezum aceste idei. Le-am distilat în Șapte Principii. asta nu se aplică numai la rucsac, ci și la viața în sine. "

Această carte face exact asta. Există șapte capitole, fiecare acoperind o lecție majoră de viață: principii „pentru a stinge cel mai mult din viață”.

Drumește-ți propria drumeție - Ce înveți

Scrisul descriptiv al lui Francis te face să simți că ești acolo cu ei la AT. Vorbește despre uimitorul peisaj montan, erorile care i-au atacat, vremea trădătoare, pericolele, emoția și alte încercări, necazuri și emoții.

În această carte există multe informații și perspective. Cele 352 de pagini cuprind povestea sa, lecții de viață, grafice, histograme, diagrame, fotografii, hărți, citate și testări. Este o lectură cuprinzătoare și fascinantă. Chiar și Anexele au fost interesante, care acoperă ce echipamente au luat și de ce oamenii călătoresc într-o anumită direcție!

Vorbește despre personajele pe care le întâlnesc pe parcurs și despre cum au obținut „numele lor de traseu”. El continuă să i se spună „Trebuie să-ți creezi propria excursie”. De-a lungul drumului își dă seama de sensul și implicațiile acestui lucru, descoperind analogiile dintre drumeții și modul în care îți trăiești viața.

De asemenea, te face să te întrebi „Îți faci drumeția? El vă face să vă întrebați dacă vă bucurați într-adevăr de viață și, dacă nu, ce măsuri trebuie să luați și când să o luați. Sfaturile sale de auto-dezvoltare acoperă:

* De ce libertatea este crucială
* Avantajele asumării riscurilor
* Atuurile păstrării unei minți deschise
* De ce să-ți iei timp din viața ta curentă
* Cum să găsiți perspectiva și să vă faceți griji mai puțin
* De ce este crucial să-ți găsești pasiunea
* Întrebările care vă permit să îl găsiți
* Dezavantajele supraanalizei lucrurilor
* Cât de simplu poți să trăiești și să fii totuși mulțumit
* Beneficiile avantajării experienței celorlalți
* Motivul pentru a re-pune sub semnul întrebării credințele voastre
* Cum să te bucuri de viață acum decât să o lași până la pensionare
* Cum cheltuiala dvs. cea mai mică devine semnificativă dacă este făcută în mod repetat

De asemenea, Francis împărtășește ceea ce învață despre viața sănătoasă din întâlnirile sale cu animalele, plantele și natura de-a lungul drumeției, oferindu-ți opinii personale despre droguri, fumat, alcool, cafea, exerciții fizice, somn, diete, stres și multe altele. El a abordat și subiecte minunate precum:

* Psihologia broaștelor
* Compasul distractiv
* Puterea apei
* Atuurile de a te pierde
* Isaac Newton și inerție
* Acea „fericire adevărată” evazivă
* De ce oamenii nu completează trasee
* Cele trei greșeli dietetice pe care oamenii le fac
* Trail magic și cum îți afectează și îți prelungesc viața
* Cum să arzi mai multe calorii fără să ai nevoie de timp suplimentar pentru a face acest lucru

Excursie pentru propriul dvs. Drumeție - pentru cine se adresează?

Această carte este excelentă pentru oricine ar fi contemplat pentru prima dată o drumeție, deoarece vă oferă o perspectivă asupra a ceea ce trebuie să luați în considerare. A fost fascinant să citiți despre extremele pe care drumeții le duc pentru a minimiza greutatea pe care o poartă și despre cât de intens vă devin simțurile.

De asemenea, auzi adesea că o plimbare este cea mai bună modalitate de a-ți curăța capul. Această carte vă arată exact de ce mersul este atât de puternic - pentru corpul, mintea și sufletul tău!

Și chiar mai important, dacă simțiți că viața dvs. este plictisitoare, frustrarea sau neîmplinirea acestei cărți de auto-dezvoltare și auto-ajutor vă va duce la o nouă „excursie”. Este valoros pentru oricine este interesat de sănătatea emoțională, bogăția emoțională, creșterea personală și împuternicirea de sine.

Excursie-ți propriul drum - Rezumat de dezvoltare proprie

Acesta nu este un ghid de călătorie despre Appalachian Trail (AT), ci o carte fascinantă despre lecțiile de viață pe care le puteți folosi de-a lungul vieții. Francisc împărtășește cu tine înțelepciunea lui. Poate începe să te plimbi zilnic. Poate te încântă să pornești cât mai curând posibil într-o drumeție lungă. Poate te face să începi să-ți tratezi corpul într-un mod diferit.S-ar putea să vă pornească pe un drum nou în viață. Orice ai lua de la ea, îți va schimba viața.

Pentru a citi mai multe despre drumeția proprie drumeție: 7 lecții de viață din rucsacul din America (Wanderlearn)
trebuie doar să faceți clic pe pictogramele Amazon.com sau Amazon.co.uk de mai jos:





(Dezvăluire: Recenzorul a primit acest eBook gratuit de la autor în scop de recenzie. Este participant la Programul Asociaților Amazon UE)

Pentru a primi alte articole, accesați linkul „Buletin informativ de dezvoltare gratuită” de mai jos. Pentru fundalul meu, pasiunile și de ce scriu articole ca acestea, consultați: Dr. JOY Madden

Instrucțiuni Video,: MAJONEZ AND KIELBASA PARTY - Poland country review (Mai 2024).