Cum să ai pielea gata de vară

• Mai 20, 2024

Numărătoarea inversă a început și vara este chiar după colț, dar ești gata?

Toate secțiunile de iarnă ale corpului tău abia au văzut lumina zilei și au fost ascunse sub paltoane, pulovere, șosete și pantofi. Dar, înainte de a ști că pantaloni scurți, topuri, sandale și să nu uiți costumele de baie, vor fi elementul principal al garderobei tale.

Ai aruncat o privire bună asupra pielii tale în ultima vreme și este gata să întâlnești capul de vară? Dacă nu, s-ar putea să doriți să luați în considerare cum să vă pregătiți pielea pentru niște distracții și soare.

Este posibil să nu vă gândiți prea mult pielii dvs., deoarece a fost abia vizibilă, dar a fi înăuntru timp îndelungat, cu încălzitorul în funcțiune și foarte puțină umiditate în aer vă poate lăsa pielea aspră și uscată. Un pas important este exfolierea întregului corp.

În fiecare minut din fiecare zi, corpul tău aruncă celulele pielii vechi și pe moarte. Puteți aplica la fel de multă loțiune cât puteți găsi, dar dacă celulele vechi au voie să rămână, pur și simplu se vor acumula pe suprafața pielii, făcând-o să pară uscată și lipsită de viață. Lovi dușul cu un scrub blând, pornește de sus și îndreaptă-ți drumul în jos. Pentru tot anul, pielea cu aspect minunat face acest lucru de câteva ori pe săptămână.

Picioarele au și vara înseamnă să le expunem la lumină. Câte zile trec în timpul iernii pe care pur și simplu „uitați” să vă radeți? Cu siguranță un nu, nu în lunile de vară.

Însă, picioarele mari trebuie să înceapă cu un bărbierit extraordinar. Stai departe de aparatul de ras de cincizeci de cent, deoarece sunt de notorietate pentru arsuri, tăieturi și băieți. Cheltuiește câțiva cenți mai mult și obține un ras bun și folosește o loțiune de bărbierit bună pentru a te ajuta la hidratare, dacă ești puțin scurt în această lună poți să îți înlocuiești balsamul. Sau, mai bine, întoarceți-vă la epilarea cu ceară pentru a ajuta la evitarea acestor bărbierituri inestetice de bărbierit uneori.

În timp ce ați făcut o serie de lucruri, cum ar fi exfolierea, bărbieritul și poate să faceți exerciții fizice, pentru a vă pregăti pielea, dar pentru a avea cu adevărat un ten frumos și o strălucire sănătoasă, trebuie să vă pregătiți din interior. Mâncarea alimentelor sănătoase și proaspete va oferi vitaminele și nutrienții de care are nevoie fiecare parte a corpului. Adăugați somon și ceai verde în dieta dvs. Somonul este plin de omega 3s, ceaiul verde are antioxidanți, dar ambele conțin compuși care oferă protecție împotriva daunelor pe care razele UV le pot provoca.

Nu uitați de apă. Cu un program aglomerat de vară, este ușor să uiți să bei suficientă apă. Nu așteptați până când aveți sete, păstrați o sticlă la îndemână.

Mâncați fructe care conțin vitamina A și C zilnic. Fructele precum cireșele, portocalele, zmeura și grepfrutii fac minuni pentru pielea ta. Și, probabil, ai crezut că sunt numai buni pentru a lupta împotriva unei răceli. Nu asa. A și C sunt însoțitori excelenți pentru pielea ta și o ajută să-l păstreze moale și cu aspect mai tânăr.

Instrucțiuni Video,: Voltaj - Las tot (Official Video) (Mai 2024).