Cum să folosiți culoarea pentru a dezactiva

• Mai 15, 2024

Amintiți-vă când erați un copil care a deschis o cutie proaspătă de creioane sau gata să vă scufundați peria mică într-o cană curată de apă și într-o culoare strălucitoare, nu a fost niciodată folosită. Te-ai simțit inventiv, viu cu posibilitate și alegere. Puteți să vă eliberați de liniile preexistente, să combinați culorile, să alungiți forme familiare sau să creați curbe surprinzătoare. Poate că adulții trebuie să vă întrebe ce încercați să comunicați pe hârtie, dar întotdeauna ați știut și v-ați întrebat: „Nu este evident?” Suntem adulți acum și mulți dintre noi am uitat de culoare, optând pentru negrul de bază sau aspectul monocromatic sigur care ne poartă de la zi la noapte. De ce să riscăm să ne pictăm pereții în culori îndrăznețe, atunci când diferitele nuanțe de alb sunt mai sigure și se vor potrivi cu siguranță cu o varietate mai mare de mobilier și bătăi de cap?

Culoarea are un apel senzorial puternic și mulți dintre noi învățăm din indicii vizuale. Cercetătorii medicinii integrative studiază impactul culorii asupra stresului, relațiilor, productivității și vindecării. Înțelegerea a ceea ce diferitele culori transmit și spun despre oameni poate îmbunătăți comunicarea și generează respectul și acceptarea pentru diferențele de personalitate. De ce gravităm la anumite culori, le evităm pe altele și cum ne afectează nivelul de energie? Culoarea se adresează subconștientului ajutându-ne să decidem dacă ne place sau ne place pe cineva sau cum ne simțim într-o anumită cameră. Nu raționalizăm culoarea așa cum facem cu cuvintele. Reacționăm la culoare. Prin urmare, culoarea ne poate ajuta să decodăm și să ne perfecționăm intuiția.

Schimbă-ți periodic culorile pentru a te deschide către alte persoane, precum și pentru a-ți schimba propriile dispoziții și nivelurile de energie.

Iată câteva culori și ce ar putea însemna pentru tine:

• Portocalul este culoarea veseliei
• Roșul este îndrăzneț și energic
• Albastrul este calmant și liniștitor
• Galbenul este stimulant intelectual
• Verde este vindecător
• Brown este pământesc
• Argintul este spiritual
• Violetul este regal și puternic

Așadar, dacă trebuie să transmiteți putere în timpul ședinței de birou, încercați să purtați ceva violet. Dacă aveți nevoie de mai multă energie pentru că sunteți obosit, încercați să purtați roșu; în general, cu cât culoarea este mai închisă, cu atât mai pământească și concretă, cu atât este mai pastelată, cu atât este mai spirituală și mai lumină.

Exercițiu de centrare a culorilor:

Încercați acest exercițiu rapid de centrare a culorilor dimineața sau ori de câte ori aveți nevoie pentru a vă câștiga din nou echilibrul și a vă împuternici. Imaginează-ți că centrul frunții tale este albastru profund. Aici stau creativitatea și inspirația ta. În continuare, inima ta, indiferent ce ai făcut în viață, este alb pur. Pântecele tău este auriu, pentru că ești un copil încrezător, auriu. Acum aliniați cele trei culori într-o linie verticală dreaptă, precum un semafor: albastru, alb și auriu. Vedeți, acum sunteți într-o aliniere bună și puteți gestiona orice.

---

Pentru mai multe informații despre stresul legat de relații, citiți cartea mea, Porniți-vă lumina interioară: fitness pentru corp, minte și suflet. Pentru a asculta emisiuni radio arhivate cu experți invitați, vizitați Activarea emisiunii dvs. de lumină interioară

Instrucțiuni Video,: Tort trio de ciocolata (CC Eng Sub) | JamilaCuisine (Mai 2024).