Făină de pui Lipton Cup-A-Supă

• Mai 10, 2024

O cheie a alimentației sănătoase este să mănânci gustări sănătoase obișnuite în timpul zilei și să rămâi hidratat. Lipton cup-a-Soup are doar 45 de calorii pe porție și 8g de carbohidrați. Frumos de la sine ca gustare sau cu o salată ca prânz!

Îl recunosc - un motiv principal pentru care am aceste cutii pe rafturile mele este că sunt foarte ușor de făcut și de mâncat. Dacă mă grăbesc, dar trebuie să aduc ceva de mâncare în mine, acest lucru este perfect. Faci cuptor cu microunde 2 minute, toarnă-l și VOILA ai supă. De multe ori sunt în această situație în care știu că ar trebui să mănânc ceva, dar pur și simplu nu am timp să gătesc ceva real.

Supa are un gust rezonabil de bun. Are un bulion frumos cu un pic de plantă ușoară, pătrate mici de morcov și apoi tăiței. Sunt tăiței în stil plat, în benzi mici de 1 ". Durează doar câteva secunde pentru a se hidrata și a deveni comestibile.

Într-adevăr, nici nu ai nevoie de o lingură pentru a mânca asta. Puteți să-l sorbiți din cana de cafea. Desigur, dacă doriți o lingură puteți folosi și asta! De obicei, am o lingură să o amestec, dar doar bea.

Alimentația este destul de bună. Doar 1g de grăsime - fără saturați și fără trans. Doar 10mg colesterol. 45 de calorii, 8g carbohidrati, 2g proteine. Da, carbohidrații de 8g ar fi mari dacă ești în inducție, dar după aceasta, aceasta face o componentă de prânz minunată. Și te ajută să rămâi hidratat, din moment ce ești în esență să bei apă.

Singura parte în jos este sodiul. Produsele ambalate sunt notorii pentru faptul că sunt bogate în sodiu și nu face excepție. Obțineți un total de 540 mg - sau 23% din valoarea dvs. zilnică - în această porție. Dacă aveți o alimentație proaspătă, în general, cu un nivel scăzut de sare, este posibil să nu conteze deloc pentru dvs. Cu toate acestea, dacă încercați activ să reduceți sare din alimentele zilnice și aveți o problemă în acest sens, acest lucru nu va ajuta deloc! Așadar, dacă aveți probleme cu sarea, v-aș recomanda să nu lăsați acest lucru.

Acestea fiind spuse, acest lucru este ușor de depozitat pe raft, sau în sertarul biroului sau chiar în compartimentul pentru mănuși. Face o gustare rapidă, plină sau ușoară. Bine recomandat!


Lisa Shea’s Library of Low Carb Books

Instrucțiuni Video,: Atelierul Lidl • din 5 August 2019 (Mai 2024).