Copii și siguranță de vară

• Mai 10, 2024

Vara aproape de contul oricui este o perioadă minunată a anului. Este, de asemenea, o perioadă din an pentru a lua măsuri de precauție împotriva bolilor periculoase și a accidentelor care afectează adesea copiii. Iată câteva sfaturi rapide pentru o vară sigură și fericită.

Soare și Căldură

Folosiți protecție solară

Pentru o protecție adecvată, căutați protecție solară rezistentă la apă cu un SPF (factor de protecție solară) de cel puțin 15 și să conțină protecție cu spectru larg (protejează împotriva razelor * UVA și * UVB). Pentru a confirma protecția solară are spectru larg, verificați lista ingredientelor pentru: oxibenzonă, sulisobenzonă, avobenzonă, ecamnule, dioxid de titan sau oxid de zinc. Protecția solară trebuie utilizată ori de câte ori copiii ies afară (chiar și când este înnorat) și pe copii de culoare. Utilizați mărci hipoalergenice și fără parfumuri pe pielea sensibilă.

• Razele UVA provoacă îmbătrânirea pielii, contribuie la cancerul de piele
• Razele UVB afectează ochii, sistemul imunitar, provoacă arsuri solare, cancer.

Siguranța vehiculului

Folosiți nuanțe de soare pentru geamurile mașinii pentru a preveni arsurile solare la copiii foarte mici. Păstrați copiii sub șase luni de lumina directă a soarelui.

Folosiți ventilația corespunzătoare în vehicule. Rulați aerul pentru a răci mașina înainte de utilizare, deoarece mașinile pot atinge cu ușurință temperaturi peste o sută de grade în lunile de vară. Este deosebit de important să „pre-răcoriți” îngrijirile cu sugarii aflați în scaune cu mașina orientată spre spate, care pot fi ultimii care simt ușurarea aerului rece într-o mașină fierbinte.

Nu lăsați niciodată copiii nesupravegheați în mașini, chiar dacă geamurile sunt în jos. De asemenea, luați precauții suplimentare împotriva copiilor care se joacă într-o mașină parcată, ținând mașina blocată și asigurându-vă că portbagajul sau trapa din spate este sigură.

Preveniți bolile legate de căldură

Deshidratare - Deshidratarea apare atunci când apa este expulzată din corp fără reumplere adecvată. Nu este neobișnuit ca copiii să se implice atât de complet în activitățile lor distractive din afară, încât uită să facă pauzele necesare pentru a se răci sau a se hidrata. Părinții trebuie să fie atenți pentru a regla mediul copiilor lor și pentru a oferi lichide ample. Apa este cea mai bună, dar 100% suc de fructe sau fructe, iar fructe precum pepene verde, cantalup și struguri ajută.

Epuizare la căldură - Expunerea extinsă la temperaturi ridicate cuplată cu deshidratarea poate duce la epuizarea căldurii. Printre simptomele epuizării căldurii se numără transpirații grele, oboseală, crampe musculare, dureri de cap, greață / vărsături și amețeli. Părinții care suspectează că copilul lor are epuizare termică ar trebui să-i ducă imediat într-un mediu cu aer condiționat pentru odihnă, să ofere lichide răcoroase și poate un duș sau baie rece.

Accident vascular cerebral - Când temperatura corpului este ridicată anormal, poate apărea un atac de căldură. (De asemenea, deshidratarea joacă un rol). Victimele accidentului vascular cerebral pot avea probleme cu respirația în plus față de multe dintre aceleași (deși mai severe), simptome precum epuizarea căldurii. Trebuie făcuți pași agresivi pentru răcirea copilului. Cu toate acestea, accidentul vascular cerebral este extrem de grav și este necesară îngrijiri medicale de urgență.

In apa

Apa dulce

Când temperatura apei se apropie sau depășește optzeci de grade, amebele microscopice precum Naegleris fowleri pot înflori. Alte bacterii care consumă carne și amețe pot fi ingerate în nas sau invadează corpul prin tăieturi mici sau răni. Ei sunt aproape întotdeauna cu acțiune rapidă și mulți se pot dovedi a fi fatali. Dacă copilul dumneavoastră prezintă simptome precum: cefalee, febră, greață / vărsături, gât rigid, slăbiciune, confuzie sau oboseală extremă după activitatea în apă dulce, solicitați asistență medicală cât mai curând posibil. Purtarea unei agrafe pentru înotul cu apă dulce este recomandată, precum și evitarea activităților legate de apă în apa dulce caldă, în special în perioadele cu temperaturi ridicate ale apei și niveluri scăzute ale apei. Unele amebene / bacterii sunt prezente în bazinele slab întreținute, cu clorurare minimă sau deloc și în murdăria / nisipul de pe fundul lacurilor, râurilor sau pârâurilor.


Bazin

Prima regulă pentru siguranța piscinei este aceea că adulții care supraveghează nu lasă niciodată copiii nesupravegheați. În cazurile de petreceri în piscină unde există o mulțime de copii și activități, mai mult de un adult ar trebui să supravegheze în permanență. De asemenea, toți adulții care supraveghează activitățile piscinei, fie că sunt în tabără, îngrijire de zi, acasă sau la o piscină publică, ar trebui să știe CPR. (De asemenea, este recomandat ca proprietarii de piscine să cunoască, în general, valoarea CPR.)

Alte sfaturi: asigurați-vă că luați măsuri adecvate (cele mai impuse de lege) pentru a bloca accesul la piscina din curtea dvs. Folosiți vesta de salvare spre deosebire de „plutitorii” cu toți copiii mici și păstrați-le la îndemâna unui adult care supraveghează.

plajă

Asigurați-vă că copiii care se aventurează în ocean rămân aproape de țărm. Rămâneți în alertă pentru avertisment de riptide, furtuni fulger și viață marină activă în apropiere de țărm. Părăsește întotdeauna plaja imediat în timpul furtunilor fulgere.

Combinați sfaturile anterioare de protecție pentru siguranța apei la soare și apă, dar includeți:

Caută umbră pentru copii, mai ales în timpul amiezii, când razele UV sunt cele mai puternice. Orele de vârf sunt între 10 și 16:00.

Copiii trebuie să poarte pălării pentru a umbra fața, scalpul și urechile și nu uită să își aplice protecția solară pe nas, buze și vârfurile picioarelor.

Copiii trebuie să poarte ochelari de soare pentru a bloca (pe cât posibil) atât razele UVA cât și UVB.

Învățați-i pe copii să informeze adulții atunci când au dureri de cap sau se simt greați după ce se joacă la soare.

Încurajarea odihnei !!

Instrucțiuni Video,: Vara - BabyRiki - Cântece Vesele despre Vară | TraLaLa (Mai 2024).