Umorul părinților și dizabilitatea copilăriei

• Mai 3, 2024

Familiile copiilor cu nevoi speciale cunosc unele dintre beneficiile vindecătoare ale râsului demonstrate în studiile de cercetare recente și raportate în mass-media. Terapia cu umor a demonstrat că beneficiază pacienții cu boli grave și multe spitale oferă programe „Forța prin râs”. Organizații precum Fundația pentru copii Starlight oferă „terapie distractivă pozitivă” în spitalele de copii și secțiile de copii din toată țara.

Unde găsim umorul ca părinți care ne poate oferi forța de care avem nevoie? Nu trebuie să arătăm mult mai departe decât familiile noastre. Chiar și în cele mai grave vremuri, copiii noștri pot injecta un pic de ușurare comică în cea mai gravă situație. Dar unde este publicul pentru poveștile noastre? Cred că trebuie să ne uităm unul la altul pentru a găsi prizele de care avem nevoie. De multe ori, părinții ai căror copii au un diagnostic similar vor vedea umorul în situații care i-ar putea șoca pe semenii noștri. Ar trebui să împărtășim cea mai amuzantă din poveștile noastre doar pentru a ne arăta reciproc că suntem cu toții aici.

Deși noi, ca părinți, putem fi prinși de reacțiile legate de stres din cauza conflictelor din orare, a obligațiilor familiale extinse, a finanțelor, a cumpărăturilor, a traficului și a vremii, fiii și fiicele noastre ne pot șoca și ne încânta atât cu dedicarea lor totală, cât și pentru nesocotirea completă a noastră așteptări.

Uneori, părinții copiilor cu nevoi speciale sunt evazionați sau lăudați de urgențe care adaugă frustrări sau anxietate aproape insuportabile, în timp ce încercăm să ne stabilim propriile tradiții familiale. Citirea mesajelor din grupul de asistență sau trimiterea prin e-mail a altor părinți care experimentează situații similare legate de dizabilități duce adesea la un pic de umor sau chiar o prostie, întrucât recunoaștem spirite înrudite sau oameni cu adevărat amuzanți a căror perspectivă ne poate schimba propria noastră. În rare ocazii, putem vorbi în persoană sau la telefon cu suflete înrudite care ne ridică spiritul în moduri imprevizibile.

În perioadele în care am putea fi dornici de momente perfecte de fericire sau pace, capacitatea de a merge cu totul greșit este mai mare decât în ​​orice alt moment. De ce să așteptăm zece ani să privim înapoi și să râdem de cele mai grave momente ale noastre când le putem împărtăși unul cu celălalt și transforma experiența chiar acum? S-ar putea să așteptăm mult până la o zi să auzim „Bine bine, servitor bun și credincios”, dar până atunci, a găsi ceea ce este amuzant și a-l împărtăși ne poate umple.

Amintirea de a râde nu este numai bună pentru propria noastră sănătate, ci oferă un exemplu excelent pentru copiii noștri când sunt anxioși sau în criză. Oricine poate fi prins în visele unor mese elegante și petreceri fabuloase - cât de amuzant este atunci când simțim același lucru despre viață la o scară mult mai puțin grandioasă? Nimic nu salvează festivitatea unei vacanțe sau eveniment special, cum ar fi o pauză de la așteptările noastre mari și bucurarea momentului.

În timpul sărbătorilor, un pic de simplitate și flexibilitate poate ajuta la salvarea sentimentului nostru de echilibru și fericire. Pentru a ne bucura de sărbători mai fericite, trebuie să menținem cât mai mult din programul nostru regulat și să adăugăm umor și iertare, acolo unde este posibil. Nu este o crimă să faci o pauză de cinci minute într-o cameră rece și liniștită; sau implicați în autocontrol (sau îngăduință) atunci când vă confruntați cu o masă de desert. Când ne hotărâm să ne livrăm cu mini-sundae cu cel mai bun prieten sau vecin preferat, ar trebui să ne bucurăm de maxim! Folosirea pungilor de prânz de hârtie ca pungi de cadou ieftine în loc de împachetări cadouri ne poate oferi timp să ne vopsim unghiile sau să ne atragem pe sprâncene mai atractive.

Deși totul părea mai ușor pe un somn insuficient, se poate face o somn sau un „dormit în interior”, ori de câte ori este posibil, poate merge departe pentru a restabili bunul umor acum. Copiii noștri sunt mai amuzanți atunci când ne putem ține pleoapele suficient de mult pentru a vedea ce fac. Să ne întoarcem chiar și câteva momente de câteva ori pe zi pentru a ne acorda copiilor noștri este cel mai bun mod de a pregăti un nou material de comedie.

Construirea amintirilor cu totul speciale care ne determină să avem speranțe atât de înalte pentru a ne continua tradițiile copilăriei pentru fiii și fiicele noastre este mai probabil când avem un pic de răgaz din cauza oboselii „evenimentului special”. Uneori, cel mai bun răgaz se întâmplă atunci când ne aflăm „în momentul” cu un copil, luând o vacanță de la orice, în legătură cu un diagnostic, un sprijin sau o susținere. A fi alături de copiii noștri în acele momente ne oferă unele dintre cele mai bune materiale de comedie de stand-up de la mama la mamă.

Căutați la biblioteca locală, la librărie sau la un retailer online pentru cărți precum Blow-Drying the Frog & Other Parenting Adventures
sau Hai să pretindem că nu s-a întâmplat niciodată: (A Mostly True Memoir).

Vorbeste Ryan Gosling cu tine?
Hei Fata - Singurul cuvânt R pe care-l vei auzi folosind este „Relaxează-te”.
//www.extremeparenthood.com/2012/03/special-needs-ryan-gosling-week-5.html

Terri Mauro - Umor pentru părinții copiilor cu nevoi speciale
//specialchildren.about.com/od/needalaugh/Need_a_Laugh.htm

Moduri de a-ți face următorul IEP nemaipomenit
//www.mostlytruestuff.com/2012/11/ways-to-make-your-next-iep-awesome.html

Cântece de sărbători din familiile ChildrenWithDiabetes.com
//www.childrenwithdiabetes.com/art/holidaysongs.htm
Cele Doisprezece zile de Crăciun; Noapte linistita; Contor (Dreidel); Rudolf, renul cu nasul roșu; Oh A1c; Numărați Carbs

Colinde de Crăciun cu nevoi speciale ale Terri Mauro
Cântece de sărbători pentru sezonul vostru stresant
//specialchildren.about.com/od/needalaugh/ig/Special-Needs-Christmas-Carols/
We Won't Go (cântat la tonul Let it Snow); Visez la un Crăciun liniștit; Noaptea prea silențioasă; Clopotele Echolalia; Vom fi bolnavi de Crăciun; Să aveți un Crăciun hipoalergenic; Probleme pe acoperiș; Mai bine ai avea grija; Tot ce îmi doresc de Crăciun este un somn bun de noapte; Acolo merge rutina; Carol al mallului; Hark, se plâng rudele

Fundația pentru copii Starlight
Terapia distractivă în spitale
//www.starlight-washington.org/
Fiul meu dansează la Prom Starlight 2010 (mai târziu în poveste, pe scurt)
în acest segment minunat al Revistei Evening King5 din Seattle
//www.king5.com/on-tv/evening-magazine/Starlight-Prom-148535325.html

Instrucțiuni Video,: Dan Badea atinge subiecte sensibile la Sala Palatului: Românii și telefoanele mobile (Mai 2024).